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コエンザイムQ10がエネルギーを高め、心臓の健康とウェルネスを促進し、体重減少を助けます ジョン・フィリップ、レジデントジャーナリスト Coenzyme Q10は、私たちが生きるために必要なエネルギーを作成するために、体内のすべての細胞が必要とする素晴らしい化学補因子です。 すべての筋肉のエネルギーレベルを高めることが示されており、理想的な速度でエネルギー生産を高めるため、心機能にとって特に重要です。 Coenzyme Q10は、侵入病原体に対する攻撃をもたらし、酸素利用を改善することにより貯蔵からの脂肪の放出を強化するため、免疫システムを燃料とするために必要なエネルギーを供給します。 CoQ10の生産は年齢とともに減少するため、重要な健康とウェルネスの利点を達成するために、この酵素の適切なタイプを補完する必要があります。 エネルギーを高め、心臓の健康を高めます 私たちの細胞のミトコンドリアによって利用される主なエネルギーシステムはATPとして理解されており、コエンザイムQ10は、この重要な燃料を作るために身体によって利用できる唯一の化学的促進剤です。 このコエンザイムの不足は、筋肉が効果的に機能しないことを示しており、加齢プロセスが加速されることを示しています。 コエンザイムQ10も同様に、動脈弾性に影響を与えることが示されている強力な抗酸化剤です。 ジャーナル栄養と代謝に掲載された研究の結果は、ビタミンC、E、セレンなどの他の強力な抗酸化物質とコエンザイムQ10を統合することを、セレンを統合することで、動脈機能、血圧、血糖を含むさまざまな心血管危険な側面を大幅に改善することを示しています。 保護HDLコレステロールと同様に。 毎年数十億ドルが、主に有酸素運動のバイオマーカーの改善に効果がない医薬品に費やされ、体全体に大混乱をもたらすことができます。 強力な免疫系機能に重要なエネルギーを提供します 私たちの免疫系は、潜在的に致命的な病原体と不正な癌細胞と戦うために重要なエネルギーを必要とします。 コエンザイムQ10は、侵略者が検出されたときに免疫系の改善を支援するために発見されました。 コエンザイムは、自然なキラー細胞に重要なサポートを提供することにより、細胞レベルで機能します。これは、ウイルスと細菌の侵略者を検出し、バクテリアの侵略者を排除する最初の防御線です。 同様に、コエンザイムQ10は、免疫応答を低下させる化学物質（NF-kappab）の分泌を減らすことにより、全身性炎症を損傷するレベルが低いことが示されています。 研究者は、コエンザイムの血中濃度を高めることが抗体作用を57％増加させることができることを示しています。 減量の努力を助けるだけでなく、より多くの脂肪を燃やす コエンザイムQ10は、脂肪代謝だけでなく酸素利用を高めるため、運動の有効性を高めるためにエネルギーが必要でした。 生のエネルギー要素がATPにどのように変換されるかの正確な有効性を改善することにより、コエンザイムQ10は代謝速度を刺激し、白い脂肪組織から脂肪が迅速に放出される方法を正確に制御します。 研究者たちは、コエンザイムQ10と日常的な有酸素運動を統合すると、運動だけでは脂肪の放出が大幅に向上することを発見しました。 人間の健康とウェルネスに対するコエンザイムQ10の価値は、多数の科学的に検証された研究によって検証されています。 利点には、心血管の改善と免疫系の健康とウェルネスが栄養素の能力を低下させ、炎症を抑え、抗酸化状態を高め、代謝機能を助けることが含まれます。 多くの成人は、健康と健康を高めるために毎日100 mgを補うために毎日100 mgを補完する必要があります。

こんにちは友達、私はシャーロット空港に戻ってきました。うまくいけば、今回は1時間でここから出てくることを願っています。火曜日のように7ではありません。私は楽観的です！ ガルフポートからのフライトは、今朝午前7時20分に出発しました。雑誌とコーヒーを持ってきました。私は通常、コーヒーを飲む人ではありませんが、大人のように感じさせるので、場合によってはそれらを手に入れるのが好きですか？ 私の最新ビデオ 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。 オーディオブックの迅速な考えと推奨事項。ストーリー、ナレーター、レビューなど、A Good Listenシリーズの詳細。 その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 09:42 私は、フライトでバギー（貧しいブロガーのBBパケット！）からPBを絞り出して、半分のナナーを食べました。シャーロット空港で食事をすることができるように、私はただ空腹を乗り越えようとしていました。 私はジャンビーをとても楽しみにしていました！ベリートッパーを手に入れました。スムージーとグラノーラは私のお気に入りの2つであり、それらをまとめることで、私は実質的にあまりにも幸せになります！ Jambyがスムージーと食べ物の栄養情報を提供しているのが大好きですか？ マラソントレーニング：今日は仕事の後に走るつもりです。私はずっと朝のランナーなので、それは難しいかもしれませんが、私は何がバストできるかを見るでしょう。 今、私はブログを取り、スムージーを食べています。私は少し幸せなキャンピングカーですか？後でYAを参照してください！*注：空港の真ん中で自分の写真を撮りました。多くの見物人は私が変人だと思っていました。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便

こんにちはこんにちは？残念なことにごめんなさい（まだ面白い）昨夜公開しました。この日は、それを構成するための肯定的な出版物で始まります。クリスマスの精神で、私はあなたに私の素晴らしいダラーストアのクリスマスの飾りを見せたいと信じていました… これが私の$ 1.00のヤドリギです。これがベンに、彼が私と一緒に彼の方法を持っているだけに費用がかかるというメッセージを伝えないことを願っています。 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング 04:49 住む 00:00 08:21 03:12 そして、私たちの芝生の販売ツリー – これは3.00ドルの財布バスターでした！私たちは巨大な消費者です。また、この写真には、昨夜購入した2ドルの店舗のストッキングがあります。感動？はい私も。 私のダラーストアのテーマに合わせて、笑顔が自由であることを覚えていないことを覚えてはいけません（これは私が微笑まないようにしていました、カメラがオンになっているときに笑顔を助けることはできません）… 目が覚めただけでなく、モコの目と乱雑な髪があるときでさえ？ 良い火曜日を！ ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア