レベルキャニオンシティハーフマラソンの結果と要約

私は今日、レベルキャニオンシティハーフマラソンを走りました!ああ、私はpr-ed !!!それはとても楽しい驚きでした!

レベルレースシリーズハーフマラソン要約 – キャニオンシティ

最初から始めましょう…
私の最新のビデオ

マラソントレーニング2日目
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

その他のビデオ

0秒の1分、45秒

次は
5分間のウォームアップa
05:34

ライブ
00:00
08:21
01:45

レベルキャニオンシティは、ロサンゼルスの北東にあるアズサで始まります。私から約52分です。そして、フィニッシュラインに駐車し、午前5時30分までにバスを開始する必要があります。午前4時までにドアを出るために午前3時30分に目が覚めたことを示す後方に作業します。

だから、私は前の夜にすべてを設定して、目を覚まし、変え、私のものを手に入れ、道路に乗ることができるようにできる限り簡単にします!

私のレース前のギア:ワークアウト前(前夜を混ぜて冷蔵庫に入れた)、日焼け止め、プロバイザー、ネイサンベルト、GPSランニングウォッチ、ランニングサングラス…

私は駐車場に着き、午前5時15分までにバスに飛び乗りました。ハーフマラソンスタートラインまでの乗車は約30分です。

私は彼女の前半のマラソンを走っていた女の子の隣に座っていました。それについて彼女に話すのは楽しかったです。彼女は緊張していたので、私はそれがすごいことになると彼女に言った。私は走ることについて話すのが大好きなので、おそらく私は何度も叩きました。

バスは私たちを降ろし、ハーフマラソンランナー全員が待っていました。

昨年、私はフルマラソンを走りました。それは山からさらに13.1マイル始まり、凍っていました!それで、私は準備ができていて、スウェットシャツとレインコートを着て、暖かく保つのを助けました。

(私は自分の後ろの人が自撮りをスナップするために引っ越すまで待っていましたが、それは永遠にかかっていたので、私はちょうどそれを求めました。)

私は歩き回って、始める時が来るまで暖まりました。私が神経質にペースを入れていたとき、私はあなたがレースの前に見たくないものを特定しました…

頭蓋骨。

幸いなことに、それは古い動物の頭蓋骨でしたが、それでもちょっと奇妙です。

それから、それは行く時間でした!

レースコースは本当にゴージャスです。それは峡谷を巻き込んで、いくつかの素晴らしい景色があります。唯一の欠点は、あなたが街に入ったときに最後まで観客がいないことです。

私はそれが下り坂のレースだと思ったが、私はそれが間違っていることを覚えていた。フルマラソンコースの前半はすべて下り坂です。しかし、15マイル周辺の丘を覚えています(ハーフコースにあります)。ハーフコースにはかなりの量のダウンヒルセクションがありますが、いくつかの傾斜もあります。

新しいハーフマラソンPR

下り坂のセクションが私を迅速に感じさせたことを考えると、私はそれをプッシュすることを決めました。私は本当に遅くなっているように感じたことが何度かありましたが、私は自分ができることをしました。そしてそれはうまくいきました – 私は本当に強いレースをし、1:41:26にハーフマラソンを終えました。

それは私にとって新しいハーフマラソンPRです!私はそれをまったく期待していませんでした。

レース中、私はパムを見つけて、しばらく彼女と一緒に走りました。パムは信じられないほど速いですが、怪我から回復しているので、彼女は今日の私のスピードでした。それは私たちに追いつく時間を与えてくれました!彼女はSRに取って代わるかもしれません(昨年このレースを私と一緒に走らせましたが、シアトルで新しい生活を始めるために私を捨てたことを考えています)。

また、フィニッシュラインでダナに会いました!彼女も素晴らしいレースをしました。レースで覗き見するのが好きですか?

レベルキャニオンシティレースは非常によく組織されており、素晴らしいコースと多くの良い特典があります。彼らは、レース前にランナーにソーラーブランケット、ビーニー、手袋を与えます。レースティーはかなりネイビーブルーです。そして、レースの後、あなたはピザとパイを手に入れます。こんにちは、はい。

素晴らしいレース。新しいPR。パイ。友達と走る。それは最高でした。

Revel Raceシリーズマラソン割引コード

Revelは、複数のレースの場所を持つレースシリーズです。シリーズでレースの1つを実行するのが面白い場合は、Run Eat Repeatフォロワーのレース割引をチェックしてください!

*Revel Marathon&Half Marathon RaceシリーズのBig Bear&その他の場所の割引については、ここをクリックしてください*

マイルに山積み – プレゼントは閉鎖されました

マイル13日目に山

今週のPile on the Miles Challengeは、私のお気に入りのHummus CompanyであるSabraが後援しています。

同社は最近、サンドイッチのスプレッドのラインを発表しました。キッチンに走ることで、スプレッドの1つをフィーチャーしたこのローストされたサツマイモハムサンドイッチをご覧ください。

(ソース)

今週のPOTM賞は、100ドルのAmazonギフトカードです!マイルに山積み。毎日ここにチェックインしてください。それでおしまい!

この投稿にコメントを残すと、ギフトカードを獲得するために入力されます!明日は午後9時のPSTに閉じます。

*Instagramで@runeatrepeatにタグを付けて、進捗状況を共有してください!!*

質問:今日、何マイルも何を積み上げますか?

私:レースの翌日であることを考えると、おそらく長い散歩とストレッチをするでしょう。

免責事項:Sabraが提供する賞品。すべての意見は私自身のものです。

立ち止まるな:

レースシリーズ割引コード

フリーランニングログと食事プランナー

ランナー強度トレーニング – a

ワークブックを送ってください

保存共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

これらを選択してください:

レースアップリバーサイドハーフマラソンレースの要約とカルハーフシリーズチャレンジメダル

レースアップリバーサイドハーフマラソンレースの要約とカルハーフシリーズチャレンジメダル

レクサスレースアップリバーサイドハーフマラソン5Kレース割引コード。トナカイファンランのための要約とレースレビューを実行します。および割引

OCハーフマラソンの結果とトップ13のハイライト

OCハーフマラソンの結果とトップ13のハイライト

OCマラソンとハーフマラソンレースの結果。オレンジ郡の要約と13.1マイルの最高の部分。その他の割引

ランニングとOCハーフマラソンの要約ポッドキャスト79の後、ストレッチまたはフォームロールを伸ばす必要があります

ランニングとOCハーフマラソンの要約ポッドキャスト79の後、ストレッチまたはフォームロールを伸ばす必要があります

OCハーフマラソンの結果と要約。レース当日のアイデアとコースのレビュー。泡のローリングとストレッチング – これはbです

AFCハーフマラソンレースの要約と写真

AFCハーフマラソンレースの要約と写真

アメリカの最高の都市(サンディエゴ)ハーフマラソンレースの結果と要約。 AFCハーフマラソンの写真。走っています

アーバインハーフマラソンレースの要約

アーバインハーフマラソンレースの要約

ハーフマラソンレースの要約とレビュー。アーバインハーフクレイジーハーフマラソンランニングコースとレースレビューとアイデア

サーフシティハーフマラソンの結果と要約

サーフシティハーフマラソンの結果と要約

サーフシティマラソンとハーフマラソンの結果と要約。ハンティントンビーチでのハーフマラソンランからの写真と楽しみ

shareaholicによる

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

これらの子犬は、彼らがラップドッグだと思っていますこれらの子犬は、彼らがラップドッグだと思っています

こんにちは!あなたの週末はどうでしたか?私はただソファに座ってテレビ(優先順位!)に追いつき、メールとブログをしています。私は家族と一緒に素晴らしい時間を過ごし、チョコレートで素晴らしい時間を過ごしました。 まず、土曜日の朝10マイルの走りをして週末を始めました。私は長期的にやりたかったのですが、先週末のロングビーチマラソンの後、足を休ませたかったのです。私は準備をするために明るく早く目が覚めました。ベガスは私と一緒にいた。彼のお気に入りです。 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 14:26 私:「ねえ、あなたは私が日焼け止めをつかむことができるように動き回ることができますか?」 ラスベガス:「いや」 私の走りは良かったが、水の噴水で立ち止まったとき、私は少し怖くなった。 いいえ、それは怖い人や犬、または私の人生を実際に脅した他の何かではありませんでした…それはクモでした。 今、記録のために、私は人種差別主義者ではありません。私には白人の友人や夫がたくさんいます。しかし、私は水の噴水の真ん中に白いクモを見ました、そしてそれは私から一体を怖がらせました。私はすでにクモが怖いですが、これは非常に不気味でした!うーん。私はそれがクロールするのを一瞬待ってみましたが、そうではありませんでした。私が飲もうとしたとき、それはちょっと水の中で踊りました。 私は間違いなくそれについて悪夢を持っています。ブー! (その「ブー」は、それがゴーストクモだったかもしれないと私に考えさせました!) そこから私は家に走り、シャワーを浴びて両親の家に向かいました。私はすべての子犬と一緒に充実した時間を過ごしました!彼らは本当に世界で最高の犬です。今までに。 待って、最初に食べて、それから私はそこに行きました… Nutivaのおかげで朝食デザート。そこの素敵な人々は私に彼らのチョコレートヘーゼルナッツの2つの瓶を広げてくれました。それは魔法です。 それからすべての子犬を愛する時が来ました。 自然の生息地の子犬(骨の噛む)。 彼らは自分が大きいことに気づかず、Lil Lap

Bellarmine Universityは、スポーツ弁護士にコンプライアンススタッフBellarmine Universityは、スポーツ弁護士にコンプライアンススタッフ

ブランドンタルバートを歓迎し、NCAAコンプライアンスのアシスタントディレクターとしてBellarmine University Athletics Departmentに加わりました。 タルバートは、中央フロリダ大学で陸上競技コンプライアンスコーディネーターとして1年間過ごした後、ベラルミンに懸念を抱いています。 セントラルフロリダでの滞在前は、タルバートはノーザンイリノイ大学で陸上競技コンプライアンスインターンとして2年近く勤務した後、法律書記官として数ヶ月を過ごしました。 タルバートは、オクラホマ大学で人間関係の学士号を取得しました。 彼はマルケット大学ロースクールで法律の学位を取得しました。 これを共有: フェイスブック ツイッター Eメール

時間と温度時間と温度

幸せな火曜日!!!私は早く走って目が覚めたので、私は非常に逮捕されています(暑さを打ち負かす!)が、最終的に45分間電子メールに吸い込まれました。それから、世界の私の親友はシンディが電話をかけ、私たちはチャットしなければなりませんでした。彼女は今週末婚約しました!!!したがって、議論するトンがあります。しかし、私たちが主に独身パーティーと運動について話したのは面白いですか?彼女は私に彼女のために「ブライダルブートキャンプ」を作成してほしいと思っています。私はとても興奮しています! 準備をしてください、CIN。 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目チェックイン その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 01:21 オンです。 他のニュースでは、GatoradeはBlogherでコンテストに勝ったので、略奪品でいっぱいの巨大なジムバッグを送ってくれました!!!コンテストは「いくつかの電解質を必要とする最も貧しいマラソン担当者は誰ですか?」と呼ばれていたと確信しています。うん、それは私になる​​だろう。 走る前に、私はベンのシリアルのいくつかを栄養のために食べました。 私の走りが遅かったので、私は7マイルをしました – 平均ペース9:13 そして、私は昨夜の卵スクランブルを朝食に温めました。タマネギ、ブロッコリー、ニンニク、プラガー博士のハンバーガー、エンドウ豆、卵があります。私のブログのお金が買うことができるすべてのケチャップをトッピングしました。 質問:あなたが今いる場所は何時ですか? (この投稿を最初に読んだときはいつでも、私はただ興味があります) 私はSOCALにいますそれは午前10時44分から80度です。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン