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ランナーのための無料ソーシャルメディアテンプレートのための2021マイルのテンプレート あなたは毎月何マイルを走るかを追跡しますか？これは、ソーシャルメディアのあなたのフォロワーであなたのマイルの合計を共有するための無料のテンプレートです。 あなたの電話からの使い方： Instagramの@RuneatRepeatに移動 – >ハイライト – >テンプレート あなたが使いたい物語に着くまで、画面の右側をタップします。 （渡したら戻って戻るには、画面の左側をタップします。） 画面上で親指を下に保持します（これはストーリーを一時停止し、上の行を削除し、それがあなたが望む画像だけです）。 スクリーンショットを取ってください（まだ親指を抑えながら）。 InstagramやFacebookのStories and Tag @Runeatrepeatに共有する コンピュータからの使い方： 下の画像を保存（またはスクリーンショットとトリム）を保存します。 あなたの携帯電話に送ったり、あなたのコンピュータから投稿してください。 実行したマイル数を入力するためのテキストを追加します。 あなたが投稿したときにそれをあなたのソーシャルメディアとタグ@Runeatrepeatに共有してください。 InstagramやFacebookのマイルは2021マイルです Instagram StoriesまたはTiktokのために合計2021 Miles これらを続けてください： ワイン＆ディーンハーフマラソンの梱包 イージーホリデークリームチーズレシピ 史上最高の映画を実行しています 毎日のアップデート、ヒント、リソースについてInstagramの@RuneatRepeatをフォローしてください。

こんにちは!!調子はどう？それで、私はついに、マイルズランニングチャレンジとメーリングリストリスト調査でパイルからのすべてのコメントとフィードバックを読み終えました!!それをするために時間を割いてくれてありがとう – 本当に感謝しています。そして、フォローしてくれてありがとう。愛してる！ 私はあなたのランニング、減量、健康の目標、そしてあなたがこのLil Ol Runningブログでもっと欲しいものについてすべてを読み、あなたの声が聞こえます。私はあなたがあなたの目標を達成するのに役立つことを願っています。 私の最新のビデオ 旅行ジェーンレビュー Travel Jane Portable rulinal Review。 その他のビデオ 0秒の8分、1秒 次は マラソントレーニング3日目 00:51 住む 00:00 08:21 08:01 そして、あなたの多くは、あなたがまだ私の古い人生の更新の投稿を見逃していると言いました。誰もが一日中Instagramで過ごしてポッドキャストを聴いていると思いましたが、多分それは私だけかもしれません…あるいは、あなたはそれをいくつかしているだけでなく、より多くのブログ投稿を望んでいます！ また…最初は、Instagramがブログを混雑させていました。しかし、今ではIGは非常に派手であり、完璧な写真やスタイルのフード写真しか投稿できないか、IGの社長はあなたを彼のアプリから締め出すためにファイアウォールを構築します。 （これは信頼できる情報源によって確認されていません。） 私のポイントは…ソーシャルメディアで「リアルタイム」でより多くのランニングと食事を投稿していたので、1分間古いRERのようでした。しかし、ええ…私もそれから離れたので、ここでそれらすべてを追跡する必要があります！ （これが私がそもそもこのサイトを始めた理由です！フルサークル!!ブーム。） それで…私は年の残りの期間に週にXを投稿するという目標を設定します。 Xがまだ何なのかわかりません…現実的なスケジュールを把握し、月曜日までにお知らせします。 ここにもっと投稿しますが…