私は今日、すべての食事の写真を撮らなかったという点で、怠zyなフードブロガーでした。さらに、私の食べ物の選択は印象的ではありませんでした – 朝食、そしてもっと朝食！ ベンと私は今朝寝ました。ついに起きたとき、私は空腹でした！私は冷蔵庫からまっすぐに残り物を数回噛みました、そして、私たちは短い自転車に乗っていました（私たちは教会に遅れていることに気づいたので非常に短いです）。 私の最新のビデオ ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 ランナーのための下半身のクイックチュートリアルワークアウトAの動き。これも： SUMOスクワット リバースランジ – 右 リバースランジ – 左 ラテラルランジ – 右 ラテラルランジ – 左 今月のランナー向けのワークアウトカレンダーをruneatrepeat.comで入手してください その他のビデオ 0秒の3分9秒 次は 旅行ジェーンレビュー 08:01 住む 00:00 08:21 03:09