コナー・マクレガー – ネバダ州委員会の行動

マット・ワイク あなたがフィットネスまたはボディービル業界にいるなら、あなたは世界で最高の競合他社の一人と見なされるためには、IFBB Proになる必要があることを知っています。 これは、ボディービル、フィットネス、フィギュア、クラシックな体格、男性の体格、女性の体格、ビキニなど、あらゆる分割にあります。 しかし、これがあなたへの私の質問です…あなたはこれらの個人が専門家または愛好家だと思いますか？ これが私の見解です。 趣味とのプロフェッショナルとは何ですか？ 辞書の定義を検索すると、いくつかのバリエーションが得られます。 CRフラメンゴジャージー 専門家を「職業に関連する、または職業に関連する」と定義しています。 別のものは、「（人の）指定された活動に従事している（娯楽としてではなく、主要な支払職として従事している」という用語を定義しています。 愛好家という言葉に関しては、辞書はそれを「特定の趣味を追求する人」と定義しています。 あなたは自分自身に、「まあマット、技術的には両方に合うように見える」と考えているかもしれません。 そして、あなたは正しいです。 私たちの業界に関しては、これについての私の考えです。 あなたが専門家であるなら、あなたはあなたが支払われると仮定するでしょう、正しいですか？ 業界での競争から生計を立てているボディービルダーや競合他社は何人いますか？ ごく少数ですよね？ トップの競合他社だけが本当にお金を稼いでいます。 ああ、私は一部のアスリートが無料のサプリメントで支払われるスポンサーシップを持っていることを忘れていました（彼らは決して使用しない）。 私をからかってるの？ 確かに、私はあなたの画像を使用して、ブランドを構築してお金を稼ぐことができるようにします。 顔の平手打ちについて話します。 さらに悪いことに、これらの競合他社は競争するために支払わなければならないということです。 毎年、彼らはIFBBでのプロカードステータスを支払います。 それで、私はこれをまっすぐにしましょう。 特定の業界の「専門家」は、業界にいるために支払う必要があります。競争でうまく機能しなければ、年末までにお金を失うことができますか？ 私にとって、それはギャンブラーのように聞こえます。 旅行のためにお金を払って、イベントに滞在する必要さえあります。 雇用主が仕事に行って仕事に出かけて仕事に出かけるのは誰ですか？

新しいFitbitイオンについて理解するためにあなたが要求する15 あなたはラッキーです！ 理想的には、今ではガジェットをセットアップし、Fitbitアプリを少し探索しました。 良い、あなたは最高のトラックにいます。 さて、ここに留意すべき一番のことがあります：怖がらないでください！ 新しいテクノロジーを採用するときに少し圧倒されるのは自然なことですが、Fitbitエクスペリエンスは初心者を念頭に置いて開発されています。 新しいイオンとアプリと同様に、プロセスを導く他の直感的な機能に気付くでしょう。 とはいえ、まだいくつかの質問があるかもしれないので、チェックアウトしてください。 以下の15の提案は、あなたとあなたの新しいイオンがあなたのアクティビティ追跡を歩き回ることを保証します。 新しいFitbitイオンで走る地面にぶつかる方法 それを正しく着用してください。 心拍数の測定値の正確性は、トラッカーを置く場所によって影響を受けますので、これらの最高のプラクティスを遵守していることを確認してください。 まず、Fitbitアプリに新しいFitbitイオンを使用している手首を理解させてください。手首からの追加の動きがチャートに影響を与える可能性があるため、あなたの非支配的な手は好まれます。 設定を確認するには、アカウントに移動し、Ionicをタップし、「手首」と「手首」の両方で左または最高のいずれかを選択します。 次に、トラッカーが手首の最高の場所にあることを確認してください。 一般に、トラッカーは手首の骨の下の指の幅の周りに平らに置くべきです（手から離れて）。 アストン・ヴィラFCジャージー 運動中は、前腕を少し上に着用します。手首の骨から3本の指の幅があり、血流のブーストが心拍数信号を高めることができます。 最後に、トラッカーがぴったりであることを確認してください（特に運動中）、血流を制限しないようにしてください。 ナビゲートします。 Ionicには、色付きのLCDと、背面、上部、下部の3つのボタンを備えたタッチスクリーンがあります。 使用していないときは画面が暗くなります。 目を覚ますには、あらゆる種類のボタンを押したり、手首を持ち上げたり、手首を向けたり、画面をダブルタップしたりします。 デフォルトまたは「ホーム」画面は時計です。 ここから、イオンを左右にスワイプすることでナビゲートできます。 あらゆるタイプの通知を確認するだけでスワイプします。 音楽を管理するためにスワイプダウンします。 ショートカット画面を確認するのが最適です。 時計にインストールされたアプリで委任されたスクロールをスワイプします。 選択したクロック取引に応じて、同様に時計の画面をタップして、日常の統計でスクロールすることができます。

からの50の素晴らしい脂肪の損失とフィットネスのアイデア バンクーバーのパーソナルトレーナーであるマイクハワードは、今月、バーンザファットゲストブロガーの名簿に加わり、50の素晴らしい脂肪の損失とフィットネスのアイデアで素晴らしい年を過ごすのに役立ちます。 多くのプロのトレーナーのように、マイクは自分のクラフトに情熱を傾けているので、彼は常に運動と栄養について考えています。 彼はまた、私たちの時間がどれほど有用であるかを鋭く認識しています。 それで、彼が空港に座って遅延フライトが到着するのを待っていたので、彼は時間を生産的に使用することを決定し、彼はラップトップを開き、Burn the Fatブログのために彼の最初の投稿を書き始めました。 彼は彼の最高の脂肪の損失とフィットネスのヒントをブレインストーミングし、彼が私に「ランダム」であると言ったリストのために、これは驚くほど洞察に満ちたアドバイスです。 これらのヒントのほんの一握りを適用すると、間違いなく、ストレスがはるかに少ないと、より良く速い結果が得られます。 50幻想的な脂肪の損失とフィットネスのヒント 1.スローダウン…食べ物を準備して食べるプロセスを楽しんで、味わい、育てます。 2.少なくとも3倍のスクワットまたはデッドリフトのバリエーションを何らかの形で行います。 3.頻繁にステップ…意図を持ってステップ。 4.基本を釘付けにします…細かいことに包まれないでください。 トッテナム・ホットスパーFCジャージー 成功とは、基礎を習得することです。 5.セルフトークは強力です。 「必要/できない」ではなく、「選択/選択しないことを選択/選択」を使用します。 これは、個人的な説明責任と持続可能な健康の起源です。 6.すべての食事は機能します（または失敗）：「機能する」ものは一貫した順守です。 栄養濃い食事パターンを見つけて、エネルギーの赤字になります。 7.「クレンジング」や「デトックス」する必要はありません。 横浜F・マリノスジャージー あなたの臓器はその素晴らしい仕事をしています。 8. 1日6倍の食べることはうまく機能する可能性があります。そのため、1日あたり3倍しか食べることができません。 あなたのライフスタイルに合わせて食事の頻度をカスタマイズします。 9.「ボディービル」は（通常は機能的です）「機能的」です。 多くの人が「機能的な」トレーニングとして認識しているのは、比較してかなり役に立たないことです。 10.ワークアウトにはわずか10分ですか？