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によると、Covid-19感染のリスクが低くなります。LoyolaMedicineのスポーツ医師は、学生アスリートのCovid-19暴露のリスクは低いと言います。 Loyola Medicineのスポーツ医師であるNathaniel Jonesによると、「屋内のコンタクトスポーツとサッカーは、感染のリスクがわずかに増加していると考えていますが、全体的なリスクは最小限であり、スポーツ環境以外で多くの伝播が発生します。 私たちの優先順位は、パンデミックの始まりを考慮して、Covid-19の優先順位は変更されていません。 ガイドラインに従い、適切な予防策を講じれば、感染するリスクを大幅に軽減できます。」 学生アスリートへのCovid-19の曝露のリスクが低いにもかかわらず、活動レベルの上昇に順応することは、今年のスポーツに戻る学生にとってのもう1つの課題です。 「多くの学生は、今年の夏に活動レベルを維持することに熱心ではないので、ゼロから始めているかもしれません」と、整形外科医師であり、ロヨラ医学のスポーツ医学プログラムのディレクターであるMDは言いました。 「彼らはスポーツに戻ると怪我をする傾向があり、彼らの最初の3〜4週間の練習は条件付け時間に変わります。」 ジョーンズ博士は、1日を通して涼しい時期にトレーニングをすることをお勧めします。 Loyola Medicineのスポーツ医学医師であるStacey Bennis医師は、人々が活動レベルを上げて学校やジムが再開するにつれて、すべての年齢層で任命の増加をすでに見ています。 「私たちは今、スポーツの負傷の増加を見ていますが、過去1年間、私たちはより多くの関節炎とスリップと転倒の怪我を見ていました。」 ベニス博士は、人々が急性スポーツの怪我を避けるために形に戻るにつれてそれを遅くすることの価値を強調しています。 最も一般的なのは、膝の怪我、筋肉と腱の裂傷、足首の捻rain、投げるアスリートの怪我、および不安骨折（特に女性のアスリート）です。 「これらの怪我を提示する女性の数は、家族の世話をし、Covid-19のパンデミックを乗り越えて忙しい年の後に運動に戻ると増加しています」とベニー博士は言います。 「多くの休暇の後に運動に戻ってくると、怪我のリスクが高まります。」 ロヨラ医学のベニス博士とスポーツ医学チームは、学際的なアプローチに依存しており、理学療法とOB/GYN、泌尿器科、疼痛管理ケアを組み合わせて、女性と男性の間のこれらの重要な違いに対処しています。 「あらゆる年齢で、私の個々の人口は女性に向かって歪む傾向があるので、私にとっては、人口統計に確実に適切な治療計画を個人に提供していることを確認することが重要です。」 今月、多くの子供たちのために学校が始まると、ジョーンズ博士は、身体的利益に加えて子供たちをスポーツに戻すことの社会的および精神的利益も強調しています。 「パンデミックの最中に、生徒たちは学校のスポーツの心理的および身体的利益の両方を逃し、毎日仲間と一緒にいることの社会化を逃しました。 パンデミックが私たちの周りで続いているにもかかわらず、今年スポーツに戻ることは、彼らの幸福に役立ちます。」 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

こんにちは！さて、あなたは今、いくつかのブログ作家が幼児を持っているだけでなく、愛らしい幼児の写真であなたの飼料を浸水させている方法です。私はカボチャの巨大な缶を手に入れたので、今週は毎日カボチャのオートミールとパンプキンヨーグルトを食べました。同様に、私には共有する重要な人生の教訓があります。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 00:51 しかし、最初は…ランニング。 私は今朝、すべての灰色のアンサンブルをスポーツしていました。私はここにいくつかの色を要求します！ 非フォールニュースでは、私はまだ毎日スイカを食べています。それは私のことのようなものです。 告白ニュースでは…私は私のブドウに黒い未亡人を発見したことを覚えておいてください？！ ブドウは一週間洗わずにブドウを食べませんでした。今、私はそれらを手に入れる前に本当によく検査します。この方法は、メソッドホームで不潔な食べることができます。私は私がひどいと信じていることをたくさん理解しています。それは私がいるからです。 同様に、私はこの衝動製品がマネージャーのスペシャルにあったので、この衝動製品を信じられないほどランダムに手に入れました。また、彼らのためにコマーシャルや、産業の人々がとても楽しんでいるように見えるのを見続けています。その経験が欲しい！ （はい、私はマーケティングの吸盤です。） 私はカボチャの巨大な缶を手に入れたので、私はそれをすべてに入れてきました。それはいいですね。昨夜、私はパンプキンヨーグルトを少しおやつとして作りました。 カボチャヨーグルト：1容器の普通のヨーグルト（またはバニラや蜂蜜のようなカボチャを補完するフレーバー）、1/3カップのカボチャ、ステビア、またはオプションの甘味料（2つのパケットを使用しました）、カボチャのパイフレーバー（私はたくさん利用しました） 。ミックス。素晴らしいものでトップ。食べる。 しかし、これがあなたがテレビの前で食べるべきではない理由です…まあ、これが私がテレビの前で食べるべきではない理由です： 私の偶然の散歩は、冷蔵庫からソファまで作る食べ物の道です。 質問：テレビの前で食べますか？ 1〜10のスケールで、私はその人の時間をほとんど亡くなったにもかかわらず、私はまだ汚いブドウを食べているのはどれほどクレイジーですか？ ワークブックを送ってください