年の難易度の長所と短所

まさにあなたの一日はどうでしたか？！ 私は最後のリレーパブリッシュを仕上げているだけでなく、フードポストでチェックインしたいと思っています。私が1つの出版物で一日の食事をするつもりだと言ったとき、私が覚えておいてください？私は特別なスノーフレークではないので、私が本当にそれをしなかった方法を正確に覚えておいてください、私はただ…フレークですか？ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21 14:26 まあ、ここにあります。 木曜日と金曜日がリレーレースのために見逃して以来、私は追いつくために多くの仕事をしていることを知っていたので、私はジムをスキップし、エクササイズとして朝の散歩をしました。 簡単な朝食も買いました – シリアル… 卵とアイスコーヒーのお得な情報。 午前中に私はジャストバーで軽食しました。ビジネスは、私がいなくなったときに試してみるために私にバラエティパックを送ってくれました。これらの栄養統計が大好きです。160カロリーで16gのタンパク質を発見することは困難です。 私たちは野菜だけでなく果物もなくなっていたので、昼食時に店に出なければなりませんでした。空腹の買い物をしたくなかったので、一握りのナッツ（TWS！）をつかみました。 私が戻ったとき、私はクイックサラダを一緒に投げ、マネージャーの特別なスイカの発見を磨きました。 午後中に私はドラッグしていただけでなく、PB＆Jでもう1つアイスコーヒーを飲んでいました。 今夜はジムに1人のクライアントがいただけでなく、海賊の戦利品と夕食を作っている間にいくつかのチップでスナックしました。 私は鶏肉でオリエンタルスローサラダを作りました。スローの巨大なバンドルは、ドレッシング、クランチ、アーモンドが店で販売されていました。私はそれを混ぜ合わせ、鶏肉をトッピングしました。夕食は行われます。 私は昨日、フライトターミナルからこれらのゴディバ真珠を手に入れました。小さな球体の超リッチダークチョコレート –

を無視することを求めました。121のプレゼント、元のアスリート、コーチ、ボクシングカナダの役人によって承認された公開書簡は、国家スポーツ組織とアマチュアボクシングの独占を呼びました。 さまざまな慣行の国。 この手紙は、カナダのアマチュアスポーツ組織にとって重要な一連の苦情の現在と同様に、世界中のアスリートによる承認を得て再発行されました。 重大な苦情の中には、組織が脳の健康に関連する悪い方法に関係しているときに、組織がアスリートに我慢または黙らせることを要求したという主張がありました。 手紙のメモは次のとおりです。 高性能ディレクターは、アスリートが危険な環境で訓練または争うことを要求しました。 アスリートは、脳震盪の兆候またはかなりの体重階級の格差を持つチームメイトに対する兆候を除去することを義務付けられており、どちらも非常に安全ではありませんでした。 アスリートは、スポーツに留まりたい場合は、状態を我慢する必要がありました。 カナダで20年近く訴訟の経験を持つ弁護士として、スポーツオーガナイザー、ボクシングなど、信じられないほどの食事を提供することができます。 アスリートの脳の健康とウェルネス（および一般的に健康とウェルネス）をとることが不可欠です。 コーチは結果を得るために存在しますが、結果をアスリートの幸福に先立って優先順位を付けることはできません。 脳震盪プロトコルは理由があります。 これらを無視すると、インストラクターを民事訴訟にかける可能性があります。 カナダの過失法は、有害なコーチング慣行の結果として経験するアスリートへの支払いのために手段を使用して堅牢であり、多目的です。 脳震盪プロトコルは、あらゆる種類の新しい傷害に対して不安定になる可能性があります。 実際には、インストラクターは、「不可分な怪我」の原則の下で、すべての負傷（予備的な脳震盪とその悪化）に対して責任を負うことさえあるかもしれません。 あなたは私の言葉を受け入れないことを要求します、私たちの裁判所でも同様に、これらの法的原則の実現の例もたくさんあります。 あなたがカナダの多くの地域で免除を頼りにしている場合、若者は訴える理想を放棄することはできません。 一般的には、免除は書かれている論文の価値はありません。 スポーツ組織（PSOとNSO）が体系的な不正行為に目をつぶっている場合、説明責任は、代位責任の原則の下で食物連鎖を理想的に進む可能性があります。 アスリートの健康とウェルネスが重要です。 結果の栄光を求めることは、安全と同様にアスリートの健康と健康を犠牲にしてはいけません。 ボクシングカナダへの公開書簡で申し立てられたような方法が理想的なことをするために変更されていない場合、自己保存の感覚から修正しなければなりません。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している

私について1つしか知っていないなら、それは私が他の人や個人よりもはるかに多くのアイスクリームを愛しているに違いありません。 （申し訳ありません、ママでも本当です…） そして、あなたが私について2つのことを知りたいなら… 私の最新のビデオ マラソントレーニング5日目 マラソントレーニングランニングブログ – 繰り返し繰り返します。トレーニング計画5日目。 その他のビデオ 0秒の4分34秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 04:34 さて、あなたは私にウォッカのダブルショットを手に入れる必要があり、私はTMZレポーターよりも速く秘密をこぼします。 しかし、それには警告が付いています： メキシコの刑務所から私を救う準備ができていない限り、私に4ショット以上を手に入れないでください。 長い話。判断しないでください。 とにかく、デザートに戻る… 今日はナショナルチョコレートミントデーです。しかし、私はミントが欲しくありません…私はミントn ’チップが欲しいです！ 私は料理で本当に支配するチョコレートが必要であり、チョコレートミントがミントの味でリードするように感じます。 （私はこれに多くの考えと研究をしました。） レッスン：あなたの強みでリードします。 – >あなたがデザートの場合は、チョコレートでリードしてください。 あなたがタマレスと一緒にメキシコ人のリードなら（チョコレートミントの日でない限り）。