Day: August 6, 2022

お菓子を食べるならお菓子を食べるなら

午前中に私はいくつかの仕事をしました。私の手が粘着性があったので、写真はありません 私は午前11時に1回訪問し、その後昼食のために家に来ました。タマネギ、鶏肉、ピーナッツドレッシング、クラッカー、最後のカシューナッツをトッピングした巨大なサラダ。 私の最新ビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 03:09 ライブ 00:00 08:21 03:12 これらは私のナッツの最後でした!私は、彼らが本当に疲れたサラダを新しいレベルに持って行くのにもっと多くのことを要求しています。 今週、私はたくさんのデザートを食べました – ヨー、ケーキ、カップケーキなどです! お菓子を持っていると、私はもっと多くのことを望んでいると信じています。私は「渇望を満足させている」にもかかわらず、私は十分に得ることができません!チョコレートの正方形で昼食を終えなければなりませんでした。 質問:毎日お菓子を食べますか? ボブ・ハーパーがジリアンに毎日ダークチョコレートを持っていると述べたのが好きです。私は彼女が私のような1 1/2カップケーキに加えていることに疑問を抱いています…まあ、私たちはすべて彼女になることはできません。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア

ポジティブパブリッシュポジティブパブリッシュ

こんにちはこんにちは?残念なことにごめんなさい(まだ面白い)昨夜公開しました。この日は、それを構成するための肯定的な出版物で始まります。クリスマスの精神で、私はあなたに私の素晴らしいダラーストアのクリスマスの飾りを見せたいと信じていました… これが私の$ 1.00のヤドリギです。これがベンに、彼が私と一緒に彼の方法を持っているだけに費用がかかるというメッセージを伝えないことを願っています。 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング 04:49 住む 00:00 08:21 03:12 そして、私たちの芝生の販売ツリー – これは3.00ドルの財布バスターでした!私たちは巨大な消費者です。また、この写真には、昨夜購入した2ドルの店舗のストッキングがあります。感動?はい私も。 私のダラーストアのテーマに合わせて、笑顔が自由であることを覚えていないことを覚えてはいけません(これは私が微笑まないようにしていました、カメラがオンになっているときに笑顔を助けることはできません)… 目が覚めただけでなく、モコの目と乱雑な髪があるときでさえ? 良い火曜日を! ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア

良いスナック良いスナック

今日のスナックは退廃的でしたが、それでも私の目標に従っていました。私は本当に私の人生のスナックの一部を整理するのに苦労しています。午後2時30分ごろ、ヒマワリのバターが入ったビタトップを食べました。 そして、4時ごろにシリアルを備えた巨大な環境に優しいスムージーは、これが私の好みであり、夕食を作っていたので、私はいっぱいになりました。 私の最新ビデオ ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 ランナーのための下半身のクイックチュートリアルワークアウトAの動き。これも: SUMOスクワット リバースランジ – 右 リバースランジ – 左 ラテラルランジ – ベスト ラテラルランジ – 左 今月のランナー向けのワークアウトカレンダーをruneatrepeat.comで入手してください その他のビデオ 0秒の3分9秒 次は ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー 06:12 ライブ 00:00 08:21 03:09