ポジティブパブリッシュ

こんにちは！昨日ずっとコンピューターからミアだったことを考えると、今日はすべてに巻き込まれようとしました。私は胃が穀物の休憩をとるように私に言った午後3時30分まで働いていました。私の胃が話すとき、私は耳を傾けます。明らかに。 シリアルは美味しかったですが、ナッツバターが必要でした。 PB＆Jクラッカーがトリックを行いました。 私の最新のビデオ 非正統派の本とNetflixレビュー Book＆Netflixシリーズのレビュー – 非正統派。良いリッスン – 本、ポッドキャスト、ビジュアルフレーズレビューシリーズ。 その他のビデオ 0秒の7分、28秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 住む 00:00 08:21 07:28 そして、私が日曜日に楽しんでいたことを考えると、私は日曜日のセットアップをしませんでした。とにかく、日曜日のセットアップが何であるかを誰かが尋ねましたか？ 基本的に、私は大まかに食事を計画し、その週の運動を計画しています。私はいつも日曜日に食料品の買い物に行くわけではありませんが、私たちには必需品があることを確認しています。 そして、私の人生をもっと助けるために、私はベンを巨大なクロックポットのローストにしたので、一週間再び料理をする必要はありません。彼はローストが大好きで、私はクロックポットが大好きです。 ブロッコリーをローストし、それを試してみるためにローストの小さなピース、そして健康的な冷凍食事をしました。それは玄米と豆腐のあるタイのカレーのものでした。 ディナープラン： 私：冷凍食品は私の冷凍庫があふれているので。 ベン：ロースト。彼は、彼がそれについて絶賛する方法で、毎日毎日ローストを食べることを喜んでいるでしょう。 エクササイズ： M：4とヨガ！

ジムモスのボートについての新しい本をリリースします。新しい本をリリースしました。一生の旅行であなたを作ってください。 ここに行くことで本を購入してください。 「グランドキャニオンとのコロラドリバーストリーミングは、地球上の世界で多くの驚くべき場所の1つです。川を下るカヤックと同様に、ラフティングとカヤックは一生の水道旅行です。許可を取得しようとしている場合でも、すでに許可証を持っている場合でも、この新しい本はすぐにグランドキャニオンリバー旅行の計画を容易にします。 一生に一度の経験で、何年も夢見ていただけでなく、あなたが聞いたことがあるものになるとき、あなたはこれを望んでいます。グランドキャニオンのボートは、それらの夢を実現するのを助けます。 グランドキャニオンでの産業旅行と個人旅行、または公園サービスの電話が非営利的な河川旅行を呼ぶとき、25年間の産業旅行に取り組んできましたが、私は両方の世界から最高の集まりを支援しました。それに加えて、私は東と西の多くのビジネスのために河川旅行をしました。西部での25年のラフティング、1000年の川の日、そして多くの産業旅行と個人的な旅行により、私はこの本を作曲し、あなたの旅行を特別なものにするために、何よりも最高の作品を選ぶ機会を与えてくれました。 この新しい本は、すぐにあなたのグランドキャニオンリバー旅行の計画を容易にします。 この本はそうします 旅行を一緒にすることを計画してください 理想的な仲間を選んで、あなたと一緒に川を下ってください。 服用するデバイスを理解するのに役立ちます。 旅行をよりシンプルにするためにあなたと一緒に持ってくるために必要なギアを知っている グランドキャニオンを喜ばせるためのもっと多くの時間を与えてください 時間を節約します お金を節約してください あなたが計画し、旅行をすることに持っているすべての選択肢をあなたに見せてくださいあなたの旅行 川旅行のスキルをグランドキャニオン旅行に移すのを手伝ってください グランドキャニオンのボートは、非営利的な川の旅行政策と、グランドキャニオン国立パーク川レンジャーズが規則をどのように施行するかを正確に同様に、その理由と正確な理由について議論します。ガイドラインの理由を理解し、理解することにより、国立公園局レンジャーズでより良い経験をすることになります。 この本はいっぱいです： あなたの個人的な川旅行のために計画しないことを計画する方法についての正確なアイデア。 旅行だけでなく、グループのためにどの食事が機能するかを選択する方法 整理方法に関するアイデア あなたの旅 あなたのキッチンエリアの乗組員 あなたのメニュー あなたのスケジュールに基づいてあなたのメニュー あなたのボート 朝に急速にリグする方法 夕方にすばやくリグする方法 事前に計画する方法 12のアイデア、タイムセーバー、デバイス、そして持ち込むことができないギアの章。旅行を整理するための最良の方法と、みんなを幸せに保つための最良の方法。

こんにちは！私は日曜日から休憩を取り、こんにちはと言って、インターネットマシンで何が起きているのか見てみましょう。 昨夜、私はドームでパーティーに行きました。はい。たとえば、私が知っている誰かが週末にこのドームを作った。それが左の背景にあるガレージです – このことは大きいです!! 私の最新ビデオ 外を走ったり歩いたりするためのマスクの提案に顔を合わせます コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスク。 マスクを着用する必要がありますか？ランナーやウォーカーに最適なマスクは何ですか？ マスクの私のベストピックをチェックしてください。 さらに、COVID19アウトブレイク中のマスクをいつ着用するかについてのCDCの推奨事項。 runeatrepeat.comの詳細 その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は ジェシカ・シンプソンの回想録 – 公開書のレビュー 06:05 住む 00:00 08:21 07:15 日曜日のセットアップ 今朝、私は散歩と朝食で一日を始めました。私は本当に日曜日の朝に巻き込まれているのを掘っています。 それから、私は健康的な食料品の運搬のためにいくつかの店を見つけました。私はすでにたくさんの野菜を持っているので、果物と卵を補充しました。リンゴが季節になっていることを嬉しく思います。 Honeycrispが100万ドルであることをあまり嬉しく思っていないので、富士に行きました。 そして、私は怠zyなので、私はサイドブレードをしています。つまり、それを取り戻そうとしています。 質問：あなたはあなたの食事と運動をその週に計画していますか？アジェンダには何がありますか？ ワークブックを送ってください 保存する