CatalinaExpressのこんにちは！私は本土に戻ってボートに乗って、この信じられないほどの週末に頭を包み込もうとしています。
真ん中から始めてから、最初に戻り、最後からスニペットを与えて物語を伝えましょう…
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金曜日の夜、私はカタリナ島に1時間のボートに乗っていました。午後7時の帆時間は、豪華な夕日の終わりをキャッチするのに最適なタイミングでした。
こんにちはクイーンメアリー、この素晴らしい夜はどうですか？
私が到着したときにパーティーはすでに始まっていたので、ロブスタートラップで速く飛び込みました。
金曜日の夜は、潤いと炭水化物の荷重に関するものでした
ついにサツマイモの修正を手に入れました！
カタリナマラソンは土曜日の朝です。南カリフォルニアの海岸沖の島にあるため、このレースを考慮すべきロジスティクスがたくさんあり、レースはレンタルとホテルのほとんどがある島の反対側から始まります。
基本的に – 金曜日（または長期滞在したい場合は以前）に到着する必要があります。
アバロンのどこかに滞在します – ホテルとエアのB＆Bがあります。
レースデイの朝 – レースが始まる島の反対側へのフェリーに乗ってください。
レースフィニッシュ – レースはアバロンで終わります！
それで、私たちは午前4時に起きて、午前5時までにボートに乗っていました。幸いなことに、私たちのレンタルハウスはドックからわずか数ブロックです。
アバロンに滞在しているランナーは全員、レースが2つの港で始まる島の反対側に1時間のボートに乗っています。
乗車で寝た人もいましたが、私はちょっと緊張しているだけでぶらぶらしていました。レース前の神経のコンボとボートに乗っていると、いつもよりも緊張していました。それに応じて計画します。
私はミズノウェーブライダーを着ていました – 私はこれらを普段走らせるために着用しませんが、スティーブはトレイルが岩だらけなので、もう少しクッションで靴を履くべきだと言いました。プラス – プロセス圧縮圧縮ソックス!!
私の靴と靴下はどちらも不潔になっていますが、このトレイルマラソンにとってコンボは素晴らしいものになりました！
カタリナマラソンレースの要約
これは小さなレースなので、開始前に私のよだれかけを手に入れてトイレを登るのは簡単でした。
カタリナ島は86の理由で驚くべきものですが、そのうちの1つは島にバッファローがあるということです！噂によると、その日は西洋の映画を撮影するためにいくつかのものが持ち込まれ、彼らは彼らをここに残しました。バッファローは栄え、今ではカタリナを自宅と呼んでいます！
最初から約50ヤードの朝食を食べるだけで3人がいました。
ヘクターは100以上のマラソンを走らせており、もっと戻ってきています！
カタリナマラソンはトレイルレースで、非常に丘陵です。私はこれがそれに入ることを知っていたので、ただ楽しんで、それの終わりまでに走るのが嫌いではありませんでした。
私はそれを知っていましたが、私はそれがすっごく急であることにすぐにイライラし、マイル3の前に歩かなければなりませんでした。しかし、トレイルランニングはロードランニングとは異なるスポーツであり、私は別ので対処しなければならなかったことを思い出しました仕方。私は自分自身に言い続けました、「あなたは速く行けないので、ただ楽しんでください！」
トレイルランニングの鍵（私にとって）は、コースを登場させることです。走るときに走り、歩いて、倒れないようにする必要があるときに走ることです。
私はほとんど何度も食べて、足首をいくつか転がしそうになりました – それは最悪です!!それで、私は自分の前に地面に目を向け、一緒に噛み続けました。
カタリナマラソンの素晴らしいことは、コースが厳しくなるたびに、曲がりや丘の頂上に着くと、最も豪華な景色を眺めることができます。何度も、写真を撮って写真を撮り、呼吸したかっただけです。
燃料障害 – 私が間違ったことの1つは、トレイルマラソンの代わりにロードレースマラソンのように燃料を摂取することでした。トレイルレースでは、ロードレースよりもはるかに長く私（およびほとんどの人）を連れて行きます。だから、私はいつもより1時間近く走っていました。そのために余分な燃料が必要でしたが、十分に持ち込むことができませんでした。
幸いなことに、エイドステーションには水、ゲータレード、M＆MS、グミベア、プレッツェルが在庫されていました。さらに、彼らはすべて、ガロンの水差しまたは大きなクーラーを持っていて、水のボトルを満たすことができました。土壇場で、私は新しい水分補給ベルトを取らないことに決め、ちょうど小さなボトルを持っていました。
最高のエイドステーションは牧場でした！彼らはビールを含むグッズを補充しました。その駅から離れて少し幸せで、ビールを手に持っている多くの人がそんなに多くの人が歩いているのを見るのは楽しかったです
私はマイル18でお気に入りのモカジェルを取り、20頃に駅でスイカをつかみました。
それから、マイル23でそれはそこからすべて下り坂でした!!ついに。それは実際にはとても急で、それまでに私のクワッドは完全に撃たれていたので、私は望むほど丘を飛ぶことができませんでした。私はそこで多くの時間を作りました！
私はそれをfにプッシュしました4:34にイニッシュ。
それはおそらく私が今までやった中で最も難しいレースだったでしょう。しかし、それはまた、最も豪華で、コンテストなしです。
私は死にかけていて、彼がとても幸せでそれを愛していたので、私はマイル4の周りのスティーブに腹を立てました。私は彼と再び走っていないと彼に言った。しかし、最後に私は気が変わった – 私は爆発した!!
最後に私の大腿四頭筋が叫んでいたので、私は氷浴のために太平洋に向かって直接仕上げを通り過ぎました…。
私は金曜日の夜にコースについて会ったランナーと話をしていました、そして彼は「それは愚かだった」と言いました。ハ！
私たちは皆同意しましたが、同時に誰もが来年戻ることについてすでに話していました。それは素晴らしい時間であり、あなたは景色に勝ることはできません。
週末の残りの部分は、丘陵地帯が私の大腿四頭筋よりも肝臓の上でおそらく硬かったでしょう。そして、それは私が非常に痛いクワッドで目が覚めたことを考えると多くのことを言っています
つづく…
質問：今週末は何をしましたか？
免責事項：Catalina Conservancyは、このレースを実行するためのよだれかけを与えてくれました。すべての意見は私自身のものです。
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