ナイトナイト

ハッピーマンデーでの燃料補給！ 昨夜の素晴らしい夕食、私が手に入れたゴミ箱の修理なのか、それとも私が手に入れた安らかな睡眠だったのかどうかはわかりませんが、私は素晴らしい気分で目が覚めました！ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 14:26 実行 – 今日は簡単な日だったので、私は自分の考えで6マイルをしました 走り去る前に、私はその週に卵を煮詰めました。この方法は、ベンが朝食のためにカップルをつかみ、後でスナックすることができました。 同様に、カボチャのオーバーランオート麦を作りました 私は大量の何かを持っている何かのように感じていたので、私はそれらを少し違うものにしました： 水中でLSメープルブラウンシュガーオートミールを1個調理します。 1/4Cカボチャ、1/4Cコテージチーズ、カボチャパイスパイス、ステビアドロップ、チアシード（オプション）を追加します。混ぜる。 あなたが散歩や走っている間、冷蔵庫に戻って素晴らしいまで置きます。 TJには昨日アーモンドバターがなかったので、ヒマワリの種子バターを追加してください。 冷蔵庫で1時間後、オート麦は厚く、カスタードYだけでなく、一貫したカスタードYを完成させました。 走りから戻ったとき、私は黒豆のスープでクロックポットを準備しました。私は忙しい仕事の一日を今迎えています、そして、私はクロックポットが私のために夕食を作っていることを好むように私が好きです FitBloggin Conferenceのために木曜日にボルチモアに向かいます！

の著作権侵害について調査された15,000ドルの損害賠償は、このサイトのアーカイブされたケースサマーの戦闘スポーツ著作権侵害判断の概要を先週、米国地方裁判所S.D.によって発表されました。テキサスヒューストン部門、被告にUFC 168の著作権侵害に対して15,000ドルの損害賠償を支払うよう命じた。 最近のケース（Joe Hand Promotions、Inc。v。IzalcoInc.）では、被告は、商業サブライセンスの権利を支払うことなくUFC 168をバーで放送しました。費用は1,200ドルでした。原告はデフォルトの判決を取得し、裁判所は、被告が合計15,000ドルの損害賠償と法的費用を支払うことを購入した。この評価地区裁判官グレイ・ミラーは、次の理由を提供しました。 ジョー・ハンドに§605の違反を補償するために、裁判所は、5,000ドルの法定賞が適切であると判断しました。 Joe Handは、UFC 168を展示するためにRepublicaサイズの施設に1,200ドルを請求したという証拠を作成しました。DKTを参照してください。 21-5（施設の能力は約150人です）。 DKTも参照してください。 21-4（101〜150人の座席に1,200ドルの料金を宣伝）。追加の3,800ドルは、将来の違反を阻止するための法定損害賠償のために手頃な価格です。 Little Napoli、Inc.、2014 WL 3667903、 *3（§605の将来の違反を阻止するために3,800ドルを授与）を参照してください。したがって、裁判所は、ジョーハンドに法定損害賠償で5,000ドルを手渡します。 この訴訟は、無許可の衛星信号を受け取り、UFC 168を表示する際に、個人的な金融利益の目的のために故意に行動したため、追加の損害賠償賞を授与する必要があります。 DKT。 22-1 3-4、8-9、12-13。裁判所は、2倍の法定損害に相当する追加の損害賠償賞が適切であると認定しています。 Joe Hand Promotions、Inc。v。Chios、Inc.、No。4：11-CV-2411、2012 WL 3069935、 *5（S.D。Tex。2012年7月27日）故意の行為に対して被告を罰するために乗数による実際または法定損害賠償賞。」したがって、裁判所は、ジョーハンドに追加の損害賠償で10,000ドルを手渡します。 広告

信じられないほどの草カップを誤って殺したときのことを覚えていますか？私はとても悲しかったですか？それで、私は信じられないほどの草の覗き見をメールで送り、交換を求めました。ベリーズから戻ったとき、それは私を待っていました！彼らは交換品を送っただけではありませんでした – AGのTerriは、Berry＆Chocolate Peanut Butterの子供たちのスーパーフードとグリーンのスーパーフードバーのサンプルを送ってくれました。テリーに感謝しますか？ 私は新しいチョバニのザクロヨーグルトとリンゴをおやつを食べましたか？それは良かったが、私はパイナップルのフレーバーが好きだと思う。彼らはそれぞれ1.00ドルで巨人で販売されていました。もう少しすくい上げるべきです！ 私の最新のビデオ Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録 – 書評 Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録 マーク・ルカッハによる 2017年にリリースされたベストセラー回顧録のオーディオブックレビュー。 聞いてくれませんか？ Audibleで入手可能な本の簡単なレビューを共有しています。 Amazonから： 精神疾患によって再定義され、愛の力を確認する若い結婚の心を痛める、しかし希望に満ちた回想録。 マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳で恋に落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしく予想外の精神病の休憩に苦しみ、1か月近く精神病棟に上陸しました。ある日、彼女は活気があり、よく調整されていました。次は、彼女は妄想的で自殺し、彼女の愛する人が安全ではないと確信しました。 質問： あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？ 次に何を聞くべきですか？！ 本やその他のレビューへのリンクはruneatrepeat.comにあります その他のビデオ 0秒の5分、31秒 次は マラソントレーニング2日目 01:45 ライブ