神経科医 – 「手遅れではなく、早めに戦いを止める方がはるかに良い」

オーディオプレーヤーhttps：//media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_112.mp3 00:00 00:00 00:00 ポッドキャスト：新しいウィンドウで再生|ダウンロード 購読：Appleポッドキャスト| Googleポッドキャスト|ステッチャー| RSS チョコレートミルクは、走ったりトレーニングした後、最高の回復ドリンクですか？ランニングコーチのジェイソン・カープと、研究や他の飲み物についてテストしたことについて話します。さらに、食料品店で私に起こった最もランダムなこと！ Instagramで@RuneAtrepeatをフォローして更新については、runeatrepeat.comにアクセスしてメモをご覧ください。 今日、私はジェイソン・カープ博士と話している – チョコレートミルクに関する元の研究の著者の一人は、回復ドリンクとして。私はしばらくこのトピックをカバーしたいと思っていましたが、数年前から知っているジェイソンが最初の裁判に取り組んだジェイソンが何らかの形で出てきたときに、すべてRDと話をするつもりでした。何！それで、私は彼にそれを私たちのために分解し、研究、チョコレートミルクの利点、および機能する燃料のその他のオプションを説明するように頼みました。 私は、マラソントレーニングと健康の旅を記録するために、ほぼ10年前にRun Eat Repeat.comを作成しました。それ以来…30以上のマラソン、50のハーフマラソン、20ポンドを失い、サイトは信じられないほどの支持者を育てました。 ショーを購読して、Instagramで@runeatrepeatをフォローしてください。 準備し始める： さて…ウォームアップがランダムであることはわかっていますが、これは余分になるでしょう。それは、実際に赤い髪を持つ人がどのようにメキシコ人であるか、そしてそれが食料品店でランダムな人種差別主義者を混乱させることができる方法についてのリルの物語です。 この実話には、疑わしいメンタルヘルス（私のものと見知らぬ人の両方）を持つ人々が関与する可能性があります。そして、私は自分自身のために教えられる瞬間を見つけようとします。 合理的で合理的な状態にいると思われない人があなたの民族性について中傷的な何かを言ったらどうしますか？ 相互作用からのレッスン： – 私は自分の「内側の声」を使うことを学ぶべきです – 多分私は別の食料品店が必要ですか？ – メキシコ人は赤い髪をすることができます Jason Karp

重量古典的なメキシコを取ります ←Shareaholicによって 。