レベルキャニオンシティハーフマラソンの結果と要約

私は今日、レベルキャニオンシティハーフマラソンを走りました!ああ、私はpr-ed !!!それはとても楽しい驚きでした!

レベルレースシリーズハーフマラソン要約 – キャニオンシティ

最初から始めましょう…
私の最新のビデオ

マラソントレーニング2日目
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

その他のビデオ

0秒の1分、45秒

次は
5分間のウォームアップa
05:34

ライブ
00:00
08:21
01:45

レベルキャニオンシティは、ロサンゼルスの北東にあるアズサで始まります。私から約52分です。そして、フィニッシュラインに駐車し、午前5時30分までにバスを開始する必要があります。午前4時までにドアを出るために午前3時30分に目が覚めたことを示す後方に作業します。

だから、私は前の夜にすべてを設定して、目を覚まし、変え、私のものを手に入れ、道路に乗ることができるようにできる限り簡単にします!

私のレース前のギア:ワークアウト前(前夜を混ぜて冷蔵庫に入れた)、日焼け止め、プロバイザー、ネイサンベルト、GPSランニングウォッチ、ランニングサングラス…

私は駐車場に着き、午前5時15分までにバスに飛び乗りました。ハーフマラソンスタートラインまでの乗車は約30分です。

私は彼女の前半のマラソンを走っていた女の子の隣に座っていました。それについて彼女に話すのは楽しかったです。彼女は緊張していたので、私はそれがすごいことになると彼女に言った。私は走ることについて話すのが大好きなので、おそらく私は何度も叩きました。

バスは私たちを降ろし、ハーフマラソンランナー全員が待っていました。

昨年、私はフルマラソンを走りました。それは山からさらに13.1マイル始まり、凍っていました!それで、私は準備ができていて、スウェットシャツとレインコートを着て、暖かく保つのを助けました。

(私は自分の後ろの人が自撮りをスナップするために引っ越すまで待っていましたが、それは永遠にかかっていたので、私はちょうどそれを求めました。)

私は歩き回って、始める時が来るまで暖まりました。私が神経質にペースを入れていたとき、私はあなたがレースの前に見たくないものを特定しました…

頭蓋骨。

幸いなことに、それは古い動物の頭蓋骨でしたが、それでもちょっと奇妙です。

それから、それは行く時間でした!

レースコースは本当にゴージャスです。それは峡谷を巻き込んで、いくつかの素晴らしい景色があります。唯一の欠点は、あなたが街に入ったときに最後まで観客がいないことです。

私はそれが下り坂のレースだと思ったが、私はそれが間違っていることを覚えていた。フルマラソンコースの前半はすべて下り坂です。しかし、15マイル周辺の丘を覚えています(ハーフコースにあります)。ハーフコースにはかなりの量のダウンヒルセクションがありますが、いくつかの傾斜もあります。

新しいハーフマラソンPR

下り坂のセクションが私を迅速に感じさせたことを考えると、私はそれをプッシュすることを決めました。私は本当に遅くなっているように感じたことが何度かありましたが、私は自分ができることをしました。そしてそれはうまくいきました – 私は本当に強いレースをし、1:41:26にハーフマラソンを終えました。

それは私にとって新しいハーフマラソンPRです!私はそれをまったく期待していませんでした。

レース中、私はパムを見つけて、しばらく彼女と一緒に走りました。パムは信じられないほど速いですが、怪我から回復しているので、彼女は今日の私のスピードでした。それは私たちに追いつく時間を与えてくれました!彼女はSRに取って代わるかもしれません(昨年このレースを私と一緒に走らせましたが、シアトルで新しい生活を始めるために私を捨てたことを考えています)。

また、フィニッシュラインでダナに会いました!彼女も素晴らしいレースをしました。レースで覗き見するのが好きですか?

レベルキャニオンシティレースは非常によく組織されており、素晴らしいコースと多くの良い特典があります。彼らは、レース前にランナーにソーラーブランケット、ビーニー、手袋を与えます。レースティーはかなりネイビーブルーです。そして、レースの後、あなたはピザとパイを手に入れます。こんにちは、はい。

素晴らしいレース。新しいPR。パイ。友達と走る。それは最高でした。

Revel Raceシリーズマラソン割引コード

Revelは、複数のレースの場所を持つレースシリーズです。シリーズでレースの1つを実行するのが面白い場合は、Run Eat Repeatフォロワーのレース割引をチェックしてください!

*Revel Marathon&Half Marathon RaceシリーズのBig Bear&その他の場所の割引については、ここをクリックしてください*

マイルに山積み – プレゼントは閉鎖されました

マイル13日目に山

今週のPile on the Miles Challengeは、私のお気に入りのHummus CompanyであるSabraが後援しています。

同社は最近、サンドイッチのスプレッドのラインを発表しました。キッチンに走ることで、スプレッドの1つをフィーチャーしたこのローストされたサツマイモハムサンドイッチをご覧ください。

(ソース)

今週のPOTM賞は、100ドルのAmazonギフトカードです!マイルに山積み。毎日ここにチェックインしてください。それでおしまい!

この投稿にコメントを残すと、ギフトカードを獲得するために入力されます!明日は午後9時のPSTに閉じます。

*Instagramで@runeatrepeatにタグを付けて、進捗状況を共有してください!!*

質問:今日、何マイルも何を積み上げますか?

私:レースの翌日であることを考えると、おそらく長い散歩とストレッチをするでしょう。

免責事項:Sabraが提供する賞品。すべての意見は私自身のものです。

立ち止まるな:

レースシリーズ割引コード

フリーランニングログと食事プランナー

ランナー強度トレーニング – a

ワークブックを送ってください

保存共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

これらを選択してください:

レースアップリバーサイドハーフマラソンレースの要約とカルハーフシリーズチャレンジメダル

レースアップリバーサイドハーフマラソンレースの要約とカルハーフシリーズチャレンジメダル

レクサスレースアップリバーサイドハーフマラソン5Kレース割引コード。トナカイファンランのための要約とレースレビューを実行します。および割引

OCハーフマラソンの結果とトップ13のハイライト

OCハーフマラソンの結果とトップ13のハイライト

OCマラソンとハーフマラソンレースの結果。オレンジ郡の要約と13.1マイルの最高の部分。その他の割引

ランニングとOCハーフマラソンの要約ポッドキャスト79の後、ストレッチまたはフォームロールを伸ばす必要があります

ランニングとOCハーフマラソンの要約ポッドキャスト79の後、ストレッチまたはフォームロールを伸ばす必要があります

OCハーフマラソンの結果と要約。レース当日のアイデアとコースのレビュー。泡のローリングとストレッチング – これはbです

AFCハーフマラソンレースの要約と写真

AFCハーフマラソンレースの要約と写真

アメリカの最高の都市(サンディエゴ)ハーフマラソンレースの結果と要約。 AFCハーフマラソンの写真。走っています

アーバインハーフマラソンレースの要約

アーバインハーフマラソンレースの要約

ハーフマラソンレースの要約とレビュー。アーバインハーフクレイジーハーフマラソンランニングコースとレースレビューとアイデア

サーフシティハーフマラソンの結果と要約

サーフシティハーフマラソンの結果と要約

サーフシティマラソンとハーフマラソンの結果と要約。ハンティントンビーチでのハーフマラソンランからの写真と楽しみ

shareaholicによる

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

なぜテレビの前で食べてはいけないのかなぜテレビの前で食べてはいけないのか

こんにちは!さて、あなたは今、いくつかのブログ作家が幼児を持っているだけでなく、愛らしい幼児の写真であなたの飼料を浸水させている方法です。私はカボチャの巨大な缶を手に入れたので、今週は毎日カボチャのオートミールとパンプキンヨーグルトを食べました。同様に、私には共有する重要な人生の教訓があります。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 00:51 しかし、最初は…ランニング。 私は今朝、すべての灰色のアンサンブルをスポーツしていました。私はここにいくつかの色を要求します! 非フォールニュースでは、私はまだ毎日スイカを食べています。それは私のことのようなものです。 告白ニュースでは…私は私のブドウに黒い未亡人を発見したことを覚えておいてください?! ブドウは一週間洗わずにブドウを食べませんでした。今、私はそれらを手に入れる前に本当によく検査します。この方法は、メソッドホームで不潔な食べることができます。私は私がひどいと信じていることをたくさん理解しています。それは私がいるからです。 同様に、私はこの衝動製品がマネージャーのスペシャルにあったので、この衝動製品を信じられないほどランダムに手に入れました。また、彼らのためにコマーシャルや、産業の人々がとても楽しんでいるように見えるのを見続けています。その経験が欲しい! (はい、私はマーケティングの吸盤です。) 私はカボチャの巨大な缶を手に入れたので、私はそれをすべてに入れてきました。それはいいですね。昨夜、私はパンプキンヨーグルトを少しおやつとして作りました。 カボチャヨーグルト:1容器の普通のヨーグルト(またはバニラや蜂蜜のようなカボチャを補完するフレーバー)、1/3カップのカボチャ、ステビア、またはオプションの甘味料(2つのパケットを使用しました)、カボチャのパイフレーバー(私はたくさん利用しました) 。ミックス。素晴らしいものでトップ。食べる。 しかし、これがあなたがテレビの前で食べるべきではない理由です…まあ、これが私がテレビの前で食べるべきではない理由です: 私の偶然の散歩は、冷蔵庫からソファまで作る食べ物の道です。 質問:テレビの前で食べますか? 1〜10のスケールで、私はその人の時間をほとんど亡くなったにもかかわらず、私はまだ汚いブドウを食べているのはどれほどクレイジーですか? ワークブックを送ってください

朝食の停止作業朝食の停止作業

冷蔵庫にカボチャがあり、それが悪くなる前に食べる必要があるので、昨夜は一晩のオート麦に加えました。何らかの理由で、私はまだ「オート麦を感じない」段階にいます。私はカボチャのオートミールのボウルにカボチャを利用することを望んでいましたが、それは私には決して素晴らしいようには思えません。 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 住む 00:00 08:21 12:07 これらの一晩のオート麦でさえ大丈夫でした。私はそれを浪費したくないので、ちょっと食べさせています。 止まる。 この文を入力した後、私はそれが愚かであることに気付きました。私はどんな方法でも朝食を楽しんでいませんでしたが、「自分自身を食べさせる」という点を本当に見ていませんでした。 それで、私は残りを離れて捨て(私は約半分の方法が完成しました)、豆乳で小さなカップを作りました。しかし、これは私が四旬節のためにシリアルを提供してくれたので、それほど良くありませんでした、そして、PBや果物などでトーストを選んだかもしれません。 この朝食は、最初に私が欲しくないものを食べさせていたので、完全に動作を止めました。 私は昨日私の相棒と話していました、そして、私は四旬節のためにお菓子を提供したので、彼女が話し合っていたいくつかのことを食べることができないと彼女に言いました。彼女は、神があなたがクッキーを食べる場合よりも大きなものを提供するべきものを持っていると述べました。 しかし、あるレベルでそれを維持することに同意しますが、すでに過ぎ去った数日間シリアルを提供することで、私はそれを一握りにランダムに保持し、1日を通して小さなボウルを注ぎ、数秒間戻ってきましたヨーグルトに置いたとき。私はたくさんのシリアルを食べます! レンテンの誓約に固執し、今のところ朝食のために他のいくつかの選択肢を発見することに戻ると思いますか? ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便