UFC 168

今週末、Suncadia Half Marathonを走りました！私の1人の親友であるSkinnyRunnerがフルマラソンを走り、1位を獲得しました！彼女におめでとう！ （SRがランニングブログを持っていただけでなく、面白​​かっただけでなく、いつも私と一緒に散歩したり、レースに私を選んだときのことを覚えていますか？私はそれが恋しいですか？） 私の最新ビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー 06:12 ライブ 00:00 08:21 14:26 ともかく… バイクツアー、マラソン、ハーフマラソン、パスレース、5Kなどのレースの選んだだけでなく、Suncadia Multi-Sport Celebrationを運営するよう招待されました。私は最近19ミラーと18ミラーを走らせたにもかかわらず、私は最高の形をしていて、そうではないほど最高の形になっているとは感じていないので、ハーフマラソンに踏み込むことを選択しましたが、私は完全に走るつもりでした。 tそれが私の死への行進であることを望んでいます。 フルマラソンは午前7時30分に始まり、フルは午前8時から始まりました。だから私は半分が始まるのを待っている間、私はSRがマイル2の周りを通り過ぎて走っているのを見ました。 それから、私はポルタ・ポッティーズを叩き、スタートに向かう前にこの牛に挨拶しました。 レースはすべてサンカディアの財産にあります。これは、リゾートエリアでの喜びだけでなく、チェックアウトする理想的な可能性でした。 ここでは本当に美しく、環境にやさしいです！しかし、それは同様に丘があります。プログラムは非常に困難であり、一部の部分は風が強かったです。 いくつかの丘を登った後、私は確かに私が半分をすることを選んだことを喜んでいた。

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新年を嬉しく思います!!! 私の最新ビデオ 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。 迅速な考えとオーディオブックの提案。ストーリー、ナレーター、評価、さらにはA Great Listenシリーズのさらに多くのものがあります。 その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ 02:19 ライブ 00:00 08:21 09:42 私は昨夜遅くに家を手に入れただけでなく、母が彼女のコミダを食べているときにQTを過ごしました。私はクリスマスにタマレスを逃したので、それが私がそこに着いたときに私が最初につかんだものだったことを理解しています。 走る。私は12マイルの走りで一日を始めました。昨年、私は2013年に13をしましたが、頭の中で14をやりたいと思っていましたが、私はそれを掘っていなかっただけでなく、マイレージの1週間が高くなりました。それで、私はその年のもう一つの新しい目標を実行しました – 週のときに24日を12日に変えました。 食べる。メールの最も重要なスタックで朝食を食べました。たくさんのクリスマスカード、私を作りました その日の残りの部分は非常に派手であり、衣服を洗うだけでなく、開梱しました。私は開梱しているときにこのペンダントを発見し、フロリダで使用したことがないことに気付いたので、素晴らしいスウェットシャツを着ました。 今、私は夕食にブラックアイエンドウをフィーチャーしたごちそうを料理しています。私は彼らが新年にとって幸運であることをチェックしました。さらに、私は豆が本当に好きで、サーモンと一緒に素晴らしいサイドミールを作ります。 しかし、私は怠け者であり、最も単純なバージョンを望んでいたので、冷凍エンドウ豆の袋を手に入れました。まあ、あなたはまだこれらを40分間沸騰させる必要があるので、マイクロ波の計画を計画します。 黒い目のエンドウ豆を演奏するだけでさらに簡単だったでしょう。次の時間。 質問：ブラックアイドエンドウは食べ物やグループですか？投票！ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア