良いスナック

こんにちは！今朝、私はいくつかの新しいプロテインパウダーオプションのために、健康とウェルネスの食料品店に立ち寄りました。私はまだ私の好みのスピリュテインチェリージュビリーパウダーにとても似ていますが、大豆タンパク質があります。 T-3甲状腺が低いことを発見したので、私は大豆を削減しようとしています（おそらくそれが寄与するかもしれません）。 そこで、私はいくつかのプライベートパケットを選択して、（非常に高価な）缶にコミットする前に試してみました。ジェイ・ロブはブログの世界のブラッド・ピット・マット・デイモンなので、私は彼に最初に渦巻きを提供するべきだと思いました。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 住む 00:00 08:21 00:51 残念ながら、私は氷と水だけでなく、非常に骨抜きになっただけでなく、少し夢中になりました。もっと良い測定でそれを作ったなら、それは良いことだと思います。しかし、それに対処しましょう。シリアルが上にあるものは何でも素晴らしいことです。 今日、私はあなたのために水曜日の提案をいくらか減らしています。良いものもあり、いくつかは悪いです。スケールを下げたい場合はどれですか？ 迅速な減量のヒント： 1.タイトなビットピスタチオのように開くのが本当に難しい食品や、スティッチを必要とするのに十分な貧弱な指を切り開くプラスチックシェル容器のいずれかの何かを選択します。 2.あなたの食べ物を食べる。ああ、そうですか？私は暗示します – あなたのカロリーを食べることはそれらを飲まないでください。スムージーをボウルに入れたり、ヨーグルトランドのスプーンで）すくい上げたりすると、スムージーを食べているような気がします。 3.家に魅力的な食べ物がある場合は、シリアルやキャンディーのように、すべてを食べて、それがなくなってしまうだけでなく、長く誘惑することはできません。 4.ビーチでの休暇を計画します…締め切りで軌道に乗る方が簡単ですよね？ そして、おそらく「ゴール」の水着を購入するだけでなく、本当に巨大な食事の後に試してみてください。 5.あなたの食べ物のふりは本当に本当においしいので、人々はそれを服用しようとします。 6.十分な睡眠を取得します。 どんな犠牲を払っても。

キャビンフィーバーは今日私を信じられないほど狂っていたので、私は束ねて店に歩いた。数日で家を出たのは初めてでした。日々！真剣に。 しかし、私は自分のタイムアウトをとても楽しんでいたので、1時間半の間店に行きました。私は足の不自由です。 私の最新のビデオ Covid 19抗体検査 Covid19抗体検査を受けました。これがどのように進んだか、そして結果です！ その他のビデオ 0秒の5分、19秒 次は 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク 07:15 住む 00:00 08:21 05:19 まず、「健康的なクッキー」が欲しかったので、イチジクのニューマンを手に入れました。本当にそうではありませんが、私は良いクッキーが欲しかったのですが、彼らは新鮮なチョコレートチップクッキーのベーカリーを持っていませんでした。何らかの理由で、私はベンがこれらを好きだと思っていました（だから私はそれらをすべて自分で食べることはありませんでした）が、彼はwhatevを言いました。 また、これらの新しいリゾットチップも手に入れました。彼らは販売されていて、面白そうに見えたので、私はそれを求めました。良いニュースは、彼らが良い味です！ニンニクの風味は信じられないほど強いです（私が好きなように）。 悪いニュースは、サービングサイズは9チップのためですか？そして、彼らは長い成分リストを持っています。 また、この信じられないほど加工されたスープを手に入れました。なぜなら、上記の指摘されたスナックにすべての夕食のカロリーを無駄にすることを知っていたからです。良い電話。しかし、野菜のスープベースでスープを置き、すべてのラベルを読むことの混乱の中でこの1つを誤って家に連れて行くのは悪い呼びかけです。私はまだそれを食べました。 また、この新しいLunaプロテインバーも手に入れました。気に入らなかった。それは「通常の」ルナバーよりも小さく、絶対に良くないが、同様のカロリーがある。ブー。 （この悪いレビューにもかかわらず、パッケージが空である理由を尋ねないでください。） その日のベンのランダムなコメント： ベン：「ベイビー、今日はRedditで読んでいて、あなたが非常に健康的であると読んでいました。ハーバードメディカルレビューは研究を行い、大きな尻を持つ少女は他の人よりも健康的だと言いました。」 私：「あなたは私を太っていると言っただけですか？」 さて、これは本当に起こりましたが、人生が短すぎて自分自身を真剣に受け止めるには怒りませんでしたか？そして、私は実際に自分自身の特定のラテン/女性の特徴を喜んでいます。 幸せな週末！ ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア