ランナー

まさにあなたの一日はどうでしたか？！ 私は最後のリレーパブリッシュを仕上げているだけでなく、フードポストでチェックインしたいと思っています。私が1つの出版物で一日の食事をするつもりだと言ったとき、私が覚えておいてください？私は特別なスノーフレークではないので、私が本当にそれをしなかった方法を正確に覚えておいてください、私はただ…フレークですか？ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00 08:21 14:26 まあ、ここにあります。 木曜日と金曜日がリレーレースのために見逃して以来、私は追いつくために多くの仕事をしていることを知っていたので、私はジムをスキップし、エクササイズとして朝の散歩をしました。 簡単な朝食も買いました – シリアル… 卵とアイスコーヒーのお得な情報。 午前中に私はジャストバーで軽食しました。ビジネスは、私がいなくなったときに試してみるために私にバラエティパックを送ってくれました。これらの栄養統計が大好きです。160カロリーで16gのタンパク質を発見することは困難です。 私たちは野菜だけでなく果物もなくなっていたので、昼食時に店に出なければなりませんでした。空腹の買い物をしたくなかったので、一握りのナッツ（TWS！）をつかみました。 私が戻ったとき、私はクイックサラダを一緒に投げ、マネージャーの特別なスイカの発見を磨きました。 午後中に私はドラッグしていただけでなく、PB＆Jでもう1つアイスコーヒーを飲んでいました。 今夜はジムに1人のクライアントがいただけでなく、海賊の戦利品と夕食を作っている間にいくつかのチップでスナックしました。 私は鶏肉でオリエンタルスローサラダを作りました。スローの巨大なバンドルは、ドレッシング、クランチ、アーモンドが店で販売されていました。私はそれを混ぜ合わせ、鶏肉をトッピングしました。夕食は行われます。 私は昨日、フライトターミナルからこれらのゴディバ真珠を手に入れました。小さな球体の超リッチダークチョコレート –

マット・ワイク あなたがフィットネスまたはボディービル業界にいるなら、あなたは世界で最高の競合他社の一人と見なされるためには、IFBB Proになる必要があることを知っています。 これは、ボディービル、フィットネス、フィギュア、クラシックな体格、男性の体格、女性の体格、ビキニなど、あらゆる分割にあります。 しかし、これがあなたへの私の質問です…あなたはこれらの個人が専門家または愛好家だと思いますか？ これが私の見解です。 趣味とのプロフェッショナルとは何ですか？ 辞書の定義を検索すると、いくつかのバリエーションが得られます。 CRフラメンゴジャージー 専門家を「職業に関連する、または職業に関連する」と定義しています。 別のものは、「（人の）指定された活動に従事している（娯楽としてではなく、主要な支払職として従事している」という用語を定義しています。 愛好家という言葉に関しては、辞書はそれを「特定の趣味を追求する人」と定義しています。 あなたは自分自身に、「まあマット、技術的には両方に合うように見える」と考えているかもしれません。 そして、あなたは正しいです。 私たちの業界に関しては、これについての私の考えです。 あなたが専門家であるなら、あなたはあなたが支払われると仮定するでしょう、正しいですか？ 業界での競争から生計を立てているボディービルダーや競合他社は何人いますか？ ごく少数ですよね？ トップの競合他社だけが本当にお金を稼いでいます。 ああ、私は一部のアスリートが無料のサプリメントで支払われるスポンサーシップを持っていることを忘れていました（彼らは決して使用しない）。 私をからかってるの？ 確かに、私はあなたの画像を使用して、ブランドを構築してお金を稼ぐことができるようにします。 顔の平手打ちについて話します。 さらに悪いことに、これらの競合他社は競争するために支払わなければならないということです。 毎年、彼らはIFBBでのプロカードステータスを支払います。 それで、私はこれをまっすぐにしましょう。 特定の業界の「専門家」は、業界にいるために支払う必要があります。競争でうまく機能しなければ、年末までにお金を失うことができますか？ 私にとって、それはギャンブラーのように聞こえます。 旅行のためにお金を払って、イベントに滞在する必要さえあります。 雇用主が仕事に行って仕事に出かけて仕事に出かけるのは誰ですか？

こんにちは良い友達私は自分自身に電話をかけません。 ）。 しかし、私は食べ物が好きです！私は料理だけでなく食べたり、食べたりするのが好きです。また、私は自分のお気に入りにとてもうれしいと同時に、さまざまな店からの「必需品」について多くの懸念を抱いています。 私の最新ビデオ Athleta Running Shorts Review.mp4 女性のための擦り傷はありません。 Athletaの新しい評価IT 9をinseamショーツで。 その他のビデオ 0秒の8分、21秒 次は マラソントレーニング2日目 01:45 ライブ 00:00 08:21 08:21 コストコからの私の必要なリストは、スイカ愛好家の夢の場所です… コストコはパンを節約するのに最適な場所です。しかし、私は誰もが私のようであるわけではなく、1日に5つか6つのピースを食べるわけではないことを認識しています。幸いなことに、彼らはプライベートバッグに詰め込まれているので、家に帰ったら半分を凍結できます。 5.99ドルの費用で毎回これらの2つを購入する必要があります。しかし、それらはあなたが食料品店で得る典型的なパンよりも大きいです。 コストコにこの種のパンを持っている場合は、何でも止めてください。それはそこに最高のタイプの非ベーカリーパンです。いいね。 次は、冷蔵状況セクションからの私のピックです。ベンと私は、サンドイッチで笑い声を上げる牛のくさびを利用するのが好きです（特に卵のサンドイッチ！）。 私の目には、サブラフムスが唯一のフムスです 。 Veggie Burgersは非常に費用がかかります –