こんにちは！あなたの週末はどうでしたか？私はただソファに座ってテレビ（優先順位！）に追いつき、メールとブログをしています。私は家族と一緒に素晴らしい時間を過ごし、チョコレートで素晴らしい時間を過ごしました。 まず、土曜日の朝10マイルの走りをして週末を始めました。私は長期的にやりたかったのですが、先週末のロングビーチマラソンの後、足を休ませたかったのです。私は準備をするために明るく早く目が覚めました。ベガスは私と一緒にいた。彼のお気に入りです。 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 14:26 私：「ねえ、あなたは私が日焼け止めをつかむことができるように動き回ることができますか？」 ラスベガス：「いや」 私の走りは良かったが、水の噴水で立ち止まったとき、私は少し怖くなった。 いいえ、それは怖い人や犬、または私の人生を実際に脅した他の何かではありませんでした…それはクモでした。 今、記録のために、私は人種差別主義者ではありません。私には白人の友人や夫がたくさんいます。しかし、私は水の噴水の真ん中に白いクモを見ました、そしてそれは私から一体を怖がらせました。私はすでにクモが怖いですが、これは非常に不気味でした！うーん。私はそれがクロールするのを一瞬待ってみましたが、そうではありませんでした。私が飲もうとしたとき、それはちょっと水の中で踊りました。 私は間違いなくそれについて悪夢を持っています。ブー！ （その「ブー」は、それがゴーストクモだったかもしれないと私に考えさせました！） そこから私は家に走り、シャワーを浴びて両親の家に向かいました。私はすべての子犬と一緒に充実した時間を過ごしました！彼らは本当に世界で最高の犬です。今までに。 待って、最初に食べて、それから私はそこに行きました… Nutivaのおかげで朝食デザート。そこの素敵な人々は私に彼らのチョコレートヘーゼルナッツの2つの瓶を広げてくれました。それは魔法です。 それからすべての子犬を愛する時が来ました。 自然の生息地の子犬（骨の噛む）。 彼らは自分が大きいことに気づかず、Lil Lap