ドームパーティーと日曜日のセットアップ

ハッピーマンデーでの燃料補給！ 昨夜の素晴らしい夕食、私が手に入れたゴミ箱の修理なのか、それとも私が手に入れた安らかな睡眠だったのかどうかはわかりませんが、私は素晴らしい気分で目が覚めました！ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 14:26 実行 – 今日は簡単な日だったので、私は自分の考えで6マイルをしました 走り去る前に、私はその週に卵を煮詰めました。この方法は、ベンが朝食のためにカップルをつかみ、後でスナックすることができました。 同様に、カボチャのオーバーランオート麦を作りました 私は大量の何かを持っている何かのように感じていたので、私はそれらを少し違うものにしました： 水中でLSメープルブラウンシュガーオートミールを1個調理します。 1/4Cカボチャ、1/4Cコテージチーズ、カボチャパイスパイス、ステビアドロップ、チアシード（オプション）を追加します。混ぜる。 あなたが散歩や走っている間、冷蔵庫に戻って素晴らしいまで置きます。 TJには昨日アーモンドバターがなかったので、ヒマワリの種子バターを追加してください。 冷蔵庫で1時間後、オート麦は厚く、カスタードYだけでなく、一貫したカスタードYを完成させました。 走りから戻ったとき、私は黒豆のスープでクロックポットを準備しました。私は忙しい仕事の一日を今迎えています、そして、私はクロックポットが私のために夕食を作っていることを好むように私が好きです FitBloggin Conferenceのために木曜日にボルチモアに向かいます！

こんにちは良い友達私は自分自身に電話をかけません。 ）。 しかし、私は食べ物が好きです！私は料理だけでなく食べたり、食べたりするのが好きです。また、私は自分のお気に入りにとてもうれしいと同時に、さまざまな店からの「必需品」について多くの懸念を抱いています。 私の最新ビデオ Athleta Running Shorts Review.mp4 女性のための擦り傷はありません。 Athletaの新しい評価IT 9をinseamショーツで。 その他のビデオ 0秒の8分、21秒 次は マラソントレーニング2日目 01:45 ライブ 00:00 08:21 08:21 コストコからの私の必要なリストは、スイカ愛好家の夢の場所です… コストコはパンを節約するのに最適な場所です。しかし、私は誰もが私のようであるわけではなく、1日に5つか6つのピースを食べるわけではないことを認識しています。幸いなことに、彼らはプライベートバッグに詰め込まれているので、家に帰ったら半分を凍結できます。 5.99ドルの費用で毎回これらの2つを購入する必要があります。しかし、それらはあなたが食料品店で得る典型的なパンよりも大きいです。 コストコにこの種のパンを持っている場合は、何でも止めてください。それはそこに最高のタイプの非ベーカリーパンです。いいね。 次は、冷蔵状況セクションからの私のピックです。ベンと私は、サンドイッチで笑い声を上げる牛のくさびを利用するのが好きです（特に卵のサンドイッチ！）。 私の目には、サブラフムスが唯一のフムスです 。 Veggie Burgersは非常に費用がかかります –

のためのタコカセロールはどうですか？ 私は疲れています。私は疲れていないので、これは奇妙です。昨日の午前3時30分に目が覚めたという真実と、今日の午前4時30分に目が覚めた場合、真ん中でマラソンを走った場合、私は死にかけていたと思います。劇的。多分。 私の最新ビデオ 走るだけでなく、外を歩くための顔のマスクの提案 コロナウイルスの発生中に走るだけでなく、走るためのフェイスマスク。 マスクを着用する必要がありますか？ウォーカーだけでなく、ランナーにとって最高のマスクは何ですか？ マスクの私の最高のピックをチェックしてください。 さらに、COVID19アウトブレイク中のマスクをいつ着用するかについてのCDCの提案。 runeatrepeat.comの詳細 その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 ライブ 00:00 08:21 07:15 今週末、F-ing Catalina Red Wineミキサーを持っているので、今日は非常にシンプルでした！待って。カタリナマラソンを暗示しています。しかし、レース後は赤ワインがあります。 今日、私はいくつかのことをTJを見つけましたが、どうにかして非常に愛らしい水仙と素晴らしい白ワインと一緒に戻ってきました。 そして、私は今日あなたのためのレシピさえ持っています!!これはあなたの命を救う肉のメキシコの月曜日の食事です。 さて、おそらくそれは誇張のほんの少しです。しかし、このレシピは、すべてのトウモロコシのトルティーヤで何を終えるべきかを把握しようとして一晩中起き続ける多くの悪化を救うでしょう。 なぜ彼らが利用できる最小のパックは60ですか？！？！？ そして、彼らは壊れているだけでなく、陳腐化するだけでなく、乾燥します。