Team Nuun Ragnar Relay Socal Recap Review

木曜日の夜にRagnar Relay Socal Raceを実行するためにタグ付けされました。はい、レースの前夜。 (月曜日にボストンマラソンを走ったシーラは傷つき、PTから厳格な命令で実行しないように。)

レースの24時間以内に24時間以内に、3つのスポーツブラ、ワセリン、ラップトップを詰め、オレンジ郡の学校にレポートを送るように言われました。
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私はワセリンを忘れていたかもしれませんが、ばかげたランニングポーズを詰めました。

遅れて来たのでここがいません。 Team Nuun Van#1

Team Nuun Van#1:

サラ「このリレーに「ゲーム」をもたらすか、現れないでください」

1日1回の汗からのエミリー「カーディガン愛好家」

SkinnyRunner「世界で最も速いPorta-Pottyユーザー」.com

クリスティーナ「一晩中起きて走った後、私がいつもこのかわいく見えるもの」.com

「私は世界で最もクールな仕事をしている」からのファラーディエゴ

*この投稿の残りの部分は、Clifのメモバージョンです。なぜなら、おそらくコーヒーを飲みながら仕事をしているからです。仕事をしているふりをしてメールに追いついていますが、ブログで実際に追いついて週末について友達に伝えています

Ragnar Socal #TeamNuunのトップ10の瞬間:

1.ボストンの愛。それはどこにでもありました。

2.レースの私の最初の足はわずか2.5マイルでしたが、すべて上り坂でした。これは、女の子たちが「あなたが吸盤だから山のそばに丘を走って、暗闇の中で暗闇の中で冗談を言っていることに気づいたときです。クールではありません。

幸いなことに、私たちの友人のパム(先週ボストンも走ったので、彼女に会えて良かった)は、私に交換でスイカをもたらしました。そして、すべてが世界に正しかった。

3.友情。ランニングは通常非常にソロスポーツですが、リレーレースはチームと友情を構築します。リレーレースは、応援と愛と積極性に満ちています。

4. Porta-Potties。あなたは彼らがあなたを必要とするよりもそれらを必要とします。

5.走ってバンに座った後にきつくなります。幸いなことに、私のバンはフォームローラーと「スティック」を持ってきました。

ボーナスの追加:Senorita Srは、彼らが私を2マイルの丘に吸い込んだので、私を展開することに同意しました。

6.走る、運転、睡眠、繰り返し。彼らは食べる部分を忘れました。

7.午前12時30分頃、レッグ#2を走るのは私の番でした。私は他の唯一のリレーであるソロナイトランで何が起こったのかを恐れました。しかし、この夜の走りは素晴らしいことがわかりました!他のランナーが出ていて、それはすべて下り坂でした。私は自分の人生で速く走ったことがありません。 Seriosly。あなたは私に速く走って欲しいですか?夜は丘の上に私を置いてください

私は泣いたり、死んだり、落ちたりしませんでした。 #Winning

やりました!

8.午前2時50分から午前4時46分まで寝ました。 2時間の輝かしい休息。

それから、ラリーして走る時が来ました!

ハ!私はめちゃくちゃです。

9.脚#3で私たちはビーチの近くにいましたが、これはやり取りの1つでした。大好きです。

10.私の最後の足は4.5マイルで、飛んだ!私は3番目の風になり、気分が良かった

それから、パーティーの時でした!!!

Van#2が壊れたことを除いて、ダメージコントロールとシャトルランナーを少しプレイする必要がありました。幸いなことに、私たちはそれを解決することができました

最後に、パーティーの時間でした。

Nuunに大いに感謝する必要があります!私は長い間ヌーンを飲んでいました – 味と水分補給が大好きですが、会社のリーダーに会い、彼らがどのようにランナーをサポートしているかを見て、私が本当に会社に恋をしました!

ああ、はい、私はバンの上のスイカヌーンをすべて飲んだ。

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