ランニングワールドカップの発表を見ましたか？今日から始まります!!そして、私はあなたが私たちに参加して走ることができる方法を共有しています… すべてのランナーは大歓迎です！ 私の最新ビデオ 外を走ったり歩いたりするためのマスクの提案に顔を合わせます コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスク。 マスクを着用する必要がありますか？ランナーやウォーカーに最適なマスクは何ですか？ マスクの私のベストピックをチェックしてください。 さらに、COVID19アウトブレイク中のマスクをいつ着用するかについてのCDCの推奨事項。 runeatrepeat.comの詳細 その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は Covid19のアウトブレイク中は、ランニングの提案が健康にとどまります 02:25 住む 00:00 08:21 07:15 ランニングワールドカップとは何ですか？ ランニングワールドカップは、世界中のランナーにとって完全に無料でフレンドリーな競争です。 ランナーはサイトに登録し、公式の完全に無料のスマートフォンアプリに距離を記録します。 使用できます：Strava、Garmin、Google Fit、Fitbit、Map My Run、Pacer。 その後、3月5日から3月11日までの間に30分以内に少なくとも3km走ります。 人口に比べてマイルが最も多い国は、次のラウンドに進みます。 唯一の要件は、30分で3kmを走らせるか、あなたの国に登録した後に追跡して追跡することです。完全に無料でセットアップが簡単です。それ以外 – 13年以上のランナーはすべて大歓迎です！