小さなピナタ

マット・ワイク あなたがフィットネスまたはボディービル業界にいるなら、あなたは世界で最高の競合他社の一人と見なされるためには、IFBB Proになる必要があることを知っています。 これは、ボディービル、フィットネス、フィギュア、クラシックな体格、男性の体格、女性の体格、ビキニなど、あらゆる分割にあります。 しかし、これがあなたへの私の質問です…あなたはこれらの個人が専門家または愛好家だと思いますか？ これが私の見解です。 趣味とのプロフェッショナルとは何ですか？ 辞書の定義を検索すると、いくつかのバリエーションが得られます。 CRフラメンゴジャージー 専門家を「職業に関連する、または職業に関連する」と定義しています。 別のものは、「（人の）指定された活動に従事している（娯楽としてではなく、主要な支払職として従事している」という用語を定義しています。 愛好家という言葉に関しては、辞書はそれを「特定の趣味を追求する人」と定義しています。 あなたは自分自身に、「まあマット、技術的には両方に合うように見える」と考えているかもしれません。 そして、あなたは正しいです。 私たちの業界に関しては、これについての私の考えです。 あなたが専門家であるなら、あなたはあなたが支払われると仮定するでしょう、正しいですか？ 業界での競争から生計を立てているボディービルダーや競合他社は何人いますか？ ごく少数ですよね？ トップの競合他社だけが本当にお金を稼いでいます。 ああ、私は一部のアスリートが無料のサプリメントで支払われるスポンサーシップを持っていることを忘れていました（彼らは決して使用しない）。 私をからかってるの？ 確かに、私はあなたの画像を使用して、ブランドを構築してお金を稼ぐことができるようにします。 顔の平手打ちについて話します。 さらに悪いことに、これらの競合他社は競争するために支払わなければならないということです。 毎年、彼らはIFBBでのプロカードステータスを支払います。 それで、私はこれをまっすぐにしましょう。 特定の業界の「専門家」は、業界にいるために支払う必要があります。競争でうまく機能しなければ、年末までにお金を失うことができますか？ 私にとって、それはギャンブラーのように聞こえます。 旅行のためにお金を払って、イベントに滞在する必要さえあります。 雇用主が仕事に行って仕事に出かけて仕事に出かけるのは誰ですか？

私は今どのように目を開いているかを正確に理解していません。予想外にどこからともなく、私の長い一日は私に追いつきましたが、私は疲れ果てています。 私は現在、私の方法でジョン・ウェイン空港に10,000フィートから空中に入力しています。通常、私はLAXまたはロングビーチに飛んでいるので、ママが私を迎えに行く場所を念頭に置いておくことを願っています！ 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 住む 00:00 08:21 12:07 私は空港で何も食べるものを発見することができなかった状況でフライトのために軽い夕食を詰めましたが、ポットの胃が私の目を引きました。デザート用のビスコフがありましたか？ カロリー/脂肪が多いことを理解しているので、サンドイッチを食べることに本当に罪悪感を覚えました。さらに、さらに悪いことに、私の前の人が野菜のサンドイッチを購入しました。チーズ、乾いたものはなく、飛行中の私の隣の人は彼の詰められた食べ物を食べました。 通常、世界でも外出するときは、ハンバーガーやアイスクリームを食べる人々に囲まれています。いいえ！私は健康的なビーガンの隣にいたので、私の「悪い」選択を後悔するようになりました。 まあ、私は本当に望んでいたものを購入しました。また、「悪い」と「良い」を完全に追放するために必要なものと、食べ物の選択から「良い」を買いました。私はこのような食べ物に本当にラベルを付けていません。それは私たちの最高のものに起こります。 私はソルトレイクシティで短い乗り継ぎと、2回目のフライトでより多くの食べ物をもたらしたときに、私は短い乗り継ぎをしました。私は本当に空腹になりましたが、私は最初の4時間以上のフライトで水を使い果たしただけでなく、非常に疲れ果てています。 私はリンゴ、パスミックス、そしてサンドイッチの薄い（写真なし）で私のPB＆Jの半分を食べました。 私が理解しているのは、私のダイエット計画で順調に進んでいる方がはるかに良いことです。何を言おうとしているのですか？ 私は本当に疲れ果てているだけでなく、カリフォルニアに着くまで居眠りしようとしていると思います。 P.S.私は通常、新しい人を満足させるのが好きですが、私は自分で座っているだけでなく、少し話をする必要がないことを非常に喜んでいます。私はいかなるタイプの意味もしないように感じます… 後でまた会いましょう！ ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア

コエンザイムQ10がエネルギーを高め、心臓の健康とウェルネスを促進し、体重減少を助けます ジョン・フィリップ、レジデントジャーナリスト Coenzyme Q10は、私たちが生きるために必要なエネルギーを作成するために、体内のすべての細胞が必要とする素晴らしい化学補因子です。 すべての筋肉のエネルギーレベルを高めることが示されており、理想的な速度でエネルギー生産を高めるため、心機能にとって特に重要です。 Coenzyme Q10は、侵入病原体に対する攻撃をもたらし、酸素利用を改善することにより貯蔵からの脂肪の放出を強化するため、免疫システムを燃料とするために必要なエネルギーを供給します。 CoQ10の生産は年齢とともに減少するため、重要な健康とウェルネスの利点を達成するために、この酵素の適切なタイプを補完する必要があります。 エネルギーを高め、心臓の健康を高めます 私たちの細胞のミトコンドリアによって利用される主なエネルギーシステムはATPとして理解されており、コエンザイムQ10は、この重要な燃料を作るために身体によって利用できる唯一の化学的促進剤です。 このコエンザイムの不足は、筋肉が効果的に機能しないことを示しており、加齢プロセスが加速されることを示しています。 コエンザイムQ10も同様に、動脈弾性に影響を与えることが示されている強力な抗酸化剤です。 ジャーナル栄養と代謝に掲載された研究の結果は、ビタミンC、E、セレンなどの他の強力な抗酸化物質とコエンザイムQ10を統合することを、セレンを統合することで、動脈機能、血圧、血糖を含むさまざまな心血管危険な側面を大幅に改善することを示しています。 保護HDLコレステロールと同様に。 毎年数十億ドルが、主に有酸素運動のバイオマーカーの改善に効果がない医薬品に費やされ、体全体に大混乱をもたらすことができます。 強力な免疫系機能に重要なエネルギーを提供します 私たちの免疫系は、潜在的に致命的な病原体と不正な癌細胞と戦うために重要なエネルギーを必要とします。 コエンザイムQ10は、侵略者が検出されたときに免疫系の改善を支援するために発見されました。 コエンザイムは、自然なキラー細胞に重要なサポートを提供することにより、細胞レベルで機能します。これは、ウイルスと細菌の侵略者を検出し、バクテリアの侵略者を排除する最初の防御線です。 同様に、コエンザイムQ10は、免疫応答を低下させる化学物質（NF-kappab）の分泌を減らすことにより、全身性炎症を損傷するレベルが低いことが示されています。 研究者は、コエンザイムの血中濃度を高めることが抗体作用を57％増加させることができることを示しています。 減量の努力を助けるだけでなく、より多くの脂肪を燃やす コエンザイムQ10は、脂肪代謝だけでなく酸素利用を高めるため、運動の有効性を高めるためにエネルギーが必要でした。 生のエネルギー要素がATPにどのように変換されるかの正確な有効性を改善することにより、コエンザイムQ10は代謝速度を刺激し、白い脂肪組織から脂肪が迅速に放出される方法を正確に制御します。 研究者たちは、コエンザイムQ10と日常的な有酸素運動を統合すると、運動だけでは脂肪の放出が大幅に向上することを発見しました。 人間の健康とウェルネスに対するコエンザイムQ10の価値は、多数の科学的に検証された研究によって検証されています。 利点には、心血管の改善と免疫系の健康とウェルネスが栄養素の能力を低下させ、炎症を抑え、抗酸化状態を高め、代謝機能を助けることが含まれます。 多くの成人は、健康と健康を高めるために毎日100 mgを補うために毎日100 mgを補完する必要があります。